养肝护肝食谱:丝瓜鸡蛋——丝瓜鸡蛋【原料】丝瓜1根,鸡蛋2个,大葱、盐各适量。【制作方法】将丝瓜洗净去皮切斜片,鸡蛋打散,大葱洗净切片;锅放油烧热,放入鸡蛋炒熟后
养肝护肝食谱:香椿炒鸡蛋——香椿炒鸡蛋【原料】鸡蛋5个,香椿200克,油、盐各适量。【制作方法】将香椿洗净后放入沸水中焯一下切碎;鸡蛋打散,将切碎的香椿加入蛋液中,调入
养肝护肝食谱:香椿拌豆腐——香椿拌豆腐【原料】豆腐500克,香椿150克,香油、盐、味精各适量。【制作方法】将香椿和豆腐分别用开水汆一下,去掉涩味,香椿切成2~3毫米的小段
养肝护肝食谱:香干马兰头——香干马兰头【原料】鲜马兰头250克,香豆腐干5块,五香炒花生米50克,酱油、香油、盐、白糖、味精各适量。【制作方法】马兰头洗净,沸水焯熟后挤干
养肝护肝食谱:香干马兰头——香干马兰头【原料】鲜马兰头250克,香豆腐干5块,五香炒花生米50克,酱油、香油、盐、白糖、味精各适量。【制作方法】马兰头洗净,沸水焯熟后挤干
养肝护肝食谱:黑芝麻糊——黑芝麻糊【原料】烤熟的黑芝麻500克,糯米250克,糖适量。【制作方法】将已经烤熟的黑芝麻放入搅拌机中打成粉末状,放入储存罐中密封保存备用;将
养肝护肝食谱:何首乌黑豆生地煲竹丝鸡——何首乌黑豆生地煲竹丝鸡【原料】何首乌15克,乌鸡半只,黑豆50克,生地15克,盐适量。【制作方法】将乌鸡处理干净后,在沸水中汆一下;黑豆放入铁
养肝护肝食谱:皮蛋淡菜粥——皮蛋淡菜粥【原料】粳米100克,松花蛋150克,淡菜(干)50克,盐、料酒各适量。【制作方法】将淡菜用热水浸泡发软,择洗干净,放入碗内,加料酒,
养肝护肝食谱:李子果酱——李子果酱【原料】李子500克,白糖适量。【制作方法】将新鲜李子洗净,将果肉切成小块,放于一个容器中,加入适量白糖腌制一个晚上(注意放在阴凉
护肝食谱:李子鲜奶乳——李子鲜奶乳【原料】李子3个,鲜奶250毫升,蜂蜜适量。【制作方法】将李子洗净,切小块,与鲜奶一同放入果汁机中打匀后,倒入杯中,根据个人的喜好