鸡汁牛奶粥 做法:活鸡去毛除肠脏煮熟取汁250毫升,牛奶250毫升,大米50克。大米煮粥至熟时,加牛奶及鸡汁搅匀,再煮至大米开花即可
西红柿黄鱼羹 做法:黄鱼肉段150克,西红柿100克,团粉6克。清水煮黄鱼熟后去骨,鱼肉再煮开时放团粉和西红柿搅匀食之(适当放调料)。
红枣西红柿煮牛肉 做法:红枣15枚,鲜西红柿250克,洗净切块,牛肉100克切成薄片用少许油、盐、糖调味同煮以佐膳。 特点及功效:方
魔芋茄汁肉片 做法:魔芋糕200克,鲜瘦猪肉60克切片,西红柿酱及油、白糖、盐适量。鲜肉片在团粉液中浸泡后过油炒半熟加魔芋糕(切丝)
蘑菇炖豆腐 做法:嫩豆腐250克,鲜口蘑60克。豆腐切小块放冷水锅内加绍酒少许,待旺火煮出小孔时,弃去豆腐水。将豆腐与鲜口蘑,适量
绿色食物,不仅能帮助肝胆舒缓压力,调节肝胆功能,而且具有很强的清热解毒作用。 绿色食物,主要指绿叶蔬菜和瓜果,还包括
醋煮羊血 食材与做法:羊血约200克,切成小块,加人米醋1碗,煮熟,加少许盐及调味品,吃羊血。羊血一定要新鲜的。 特点及功效:适
首先膳食中的热量供应与肿瘤有关。20世纪80年代有关部门对全国26万居民的连续3年调查发现,膳食吃得差,营养素摄取低,热量供给不
饮食疗法是祖国医学的瑰宝之一,人们依赖食物以化生气血、营养脏腑。祖国医学认为,凡具有软坚散结、活血化淤、清热解毒、补益脾胃
不吃或少吃高脂肪食物。科学家认为,食入过多的脂肪,不仅可刺激人体内分泌系统,使激素的分泌量增加,而且还刺激了乳腺组织,引起乳