养肝食物:杭白菊清心明目茶——杭白菊清心明目茶材料:干燥的杭白菊1茶匙、红糖或蜂蜜适量做法:将杭白菊放入茶杯中,用一杯滚烫开水冲泡,加盖焖约10分钟后即可饮用,可酌加红
养肝食物决明子:降压明目又益肝——决明子:降压明目又益肝决明子,又叫草决明、马蹄子、千里光、羊角豆、还瞳子、决明等,多生长在路旁、村边、旷野等处,目前南北各地都有大面积
养肝护肝食物:黑芝麻——乌发亮发要靠它——黑芝麻:乌发亮发要靠它芝麻属于舶来品,原产于非洲,张骞出使西域后被带回我国,所以,芝麻又叫“胡麻”,由于其中脂肪含量丰富,因此又有“脂
养肝食物:芝麻栗子糊——芝麻栗子糊材料:熟栗子90克,芝麻45克做法:1.将熟栗子剥壳去皮,切成小块;芝麻碾碎。2.将上述食材倒入豆浆机中,加水至上、下水位之间,按动“
养肝,这些食物不宜多吃——养肝,这些食物不宜多吃咸鱼、蛋糕、烤串、松花蛋、方便面、火腿肠……它们可能是肝脏的敌人,不仅会加重肝脏的代谢负担,而且还会损害肝脏的正
养肝食物菊花酒的具体做法——它的具体做法就是:首先准备原料:菊花2000克、糯米3000克,生地黄1000克、当归500克、枸杞子500克。制作的时候,先将菊花、当归、生地黄放入锅中,加
绿色食物养肝 黑色食物固肾——绿色食物养肝黑色食物固肾中医认为,绿色(含青色和蓝色)入肝,多食绿色食品具有舒肝强肝的功能。现代医学发现,绿色药材和食物所含的各种维生
夏季养肝食物:莲子百合排骨汤——莲子百合排骨汤材料莲子、百合各50克,枸杞子15克,排骨500克,米酒适量。调料盐、鸡精各适量。做法1.将排骨洗净,斩块,放入沸水中汆去血水,捞出
夏季养肝食物:马蹄鲜藕茅根汤——马蹄鲜藕茅根汤材料鲜白茅根50克,马蹄、鲜藕各200克。调料盐少许。做法1.将马蹄、鲜藕洗净,去皮,切块;白茅根洗净,切碎备用。2.锅内加适量水,
维生素D 促进肝肾对食物营养的吸收利用——维生素D促进肝肾对食物营养的吸收利用对肝肾的好处维生素D能促进肝细胞的再生,维持血管的通透性,可改善肾上腺皮质功能,增强肝脏代谢及解毒的