妊娠妇女要注意预防肝炎病毒 妊娠妇女是非常容易感染肝炎病毒的一个群体,这是因为: (1)肝脏负担加重。妊娠后,孕妇要给胎儿全
注射甲肝疫苗后一般不会再感染甲肝病毒,是预防甲肝最有效的办法, 接种甲肝疫苗后8周左右便可产生很高的抗体,获得良好的免疫力,阳
春季人们往往容易患上感冒,因此在蔬菜的选择上 可以有意识地选择一些酸性蔬菜和水果,例如山楂、杏肉、酸枣、 西红柿等,而菌藻类食
营养成分 胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、 花青素、钙、铁等营养成分。功效解读 胡萝卜含有大
扁豆香菇丝原材料:扁豆300克,香菇(鲜)200克调味料:胡椒粉少许,盐、白糖、鸡精各适量做法:1 扁豆择去两头,洗净;香菇择洗干净,用清
菠萝炒鸡球原材料:菠萝200克,鸡肉200克,葱3根,姜2片调味料:料酒1大匙,水淀粉2小匙,盐、鸡精各适量做法:1 菠萝洗净,去皮,切成2厘
金银花荔枝羹原材料:鲜荔枝100克,金银花5克,荔枝汁100毫升调味料:蜜玫瑰10克,红樱桃罐头1听,冰糖10克做法:1 鲜荔枝洗净,去皮,去核
营养成分 山楂含胡萝卜素、维生素B2、维生素C,烟酸、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹 果酸、脂酶等,还含有黄铜类酯(黄酮类多聚黄烷、三聚
营养成分 青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外,还含丰富的硒、碘、锌等微量元素,以及 钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2以及硫胺、核黄素、尼
营养成分 带鱼肉富含蛋白质、脂肪以及磷、铁、钙、锌、镁、维生素A、维生素B1、维生 素B2等多种营养成分。功效解读 带鱼含有丰富的镁元