手撕圆白菜原材料:圆白菜300克,蒜1瓣,姜2片调味料:干辣椒少许,醋1小匙,盐适量做法:1 圆白菜放在盐水中浸泡5分钟,用清水洗净,撕成
清炒冬瓜虾皮原材料:冬瓜300克,虾皮50克,葱1根,姜1片,蒜1瓣调味料:盐适量做法:1 冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成滚刀块;虾皮洗净;葱洗
慈菇芦笋羹原材料:山慈菇30克,芦笋300克调味料:冰糖适量做法:1 将山慈菇外面衣皮刮去,洗净,沥干,切成片。2 芦笋洗净切成片。放入锅
鸡肝粥原材料:鸡肝75克,粳米100克调味料:肉松、葱、姜末、精盐、味精、胡椒粉、鲜汤各适量。做法:1 把鸡肝清洗干净,切成斜刀厚 片,
粉丝小白菜原材料:小白菜200克,绿豆粉丝100克调味料:生抽1大匙,盐、鸡精各适量做法:1 小白菜择洗干净,用手撕成小段;绿豆粉丝洗净,
注意滋补。肝癌术后患者多因伤及气血而致全身乏力、四肢酸软、纳差自汗,应以益气养血为上。可食用卿鱼汤、乌鸡汤、人参茶、桂圆、银
鸭血鲫鱼白米粥 做法:鸭血100克,鲫鱼100克,白米100克。鲫鱼去内脏清净,与鸭血同煮粥服食。 特点及功效:鸭血有补血和清热解毒
首先膳食中的热量供应与肿瘤有关。20世纪80年代有关部门对全国26万居民的连续3年调查发现,膳食吃得差,营养素摄取低,热量供给不
不吃发霉变质食品。食品霉变后,不仅营养价值大大降低,而且还会产生霉(真)菌毒素。由于霉菌毒素耐高温,因此,煎、炒、炸、煮等加
不吃污染食物。化学农药的广泛应用和未经处理的工业废水,使农作物和水产品受到了不同程度的污染。据美国农业部的调查,蔬菜、水果