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木耳银耳香菇猪脑汤
木耳银耳香菇猪脑汤原料：银耳、香菇、黑木耳各6克，猪脑1副，鹌鹑蛋3个，冰糖、首乌汁、调料各适量。制法：将木耳、香菇水发洗净切丝，猪
发布时间：2014-02-23 12:08:40 -
白木耳粥
白木耳粥原料：白木耳25克，大米100克。制法：白木耳冷水浸发，去蒂加水煮至六成熟，加入大米100克，微火熬成粥，食前加冰糖。功效：可治体
发布时间：2014-02-23 13:09:28 -
木耳芝麻茶
木耳芝麻茶原料：黑木耳60克，黑芝麻15克。制法：将木耳用水煮熟，晾干；芝麻炒后放凉；再将二者放一起，用开水冲当茶喝。功效：本方黑木耳
发布时间：2014-02-25 09:30:26 -
蒜茸木耳菜
蒜茸木耳菜原料：鲜嫩木耳菜350克，大蒜15克，花生油35毫升，精盐3克，味精2克。制法：将木耳菜择洗干净，沥干水分。大蒜去皮，剁成蒜茸。
发布时间：2014-02-25 10:35:24 -
养肝白木耳冬菇乌鸡汤
养肝白木耳冬菇乌鸡汤原料：冬菇120克，白木耳20克，陈皮1块，乌鸡1只。制法：乌鸡杀冼净，去毛、内脏及去脂肪。冬菇去蒂。白木耳、陈皮用
发布时间：2014-02-28 12:31:50 -
炝木耳
炝木耳原料：水发木耳150克，瘦猪肉50克，花生油50克。小海米（或虾皮）、姜粉、蒜泥、精盐、味精、花椒各适量。制作：发好的木耳洗净在开
发布时间：2014-03-07 10:22:44 -
炝木耳
炝木耳原料：水发木耳150克，瘦猪肉50克，豆油50克，精盐、味精、姜粉、蒜泥、小海米、花椒粒各适量。制作：（1）把木耳摘洗干净，装盘。（
发布时间：2014-03-14 08:47:27 -
木耳红枣粥
木耳红枣粥原料：黑木耳30克，红枣15克，粳米150克。做法：1 黑木耳放入温水中浸泡至回软，摘去蒂，用清水洗净，捞出。2 红枣入温水泡透，
发布时间：2014-03-14 11:52:40 -
养肝的食物 红枣炒木耳
红枣炒木耳原料：红枣15枚，白木耳15克，黑木耳15克，盐、香油，葱、姜适量，清水100毫升。制法：1 将黑、白木耳洗净浸泡后，切成条状备用
发布时间：2014-03-19 10:56:31 -
护肝食品 黑木耳炒猪肝
黑木耳炒猪肝原料：黑木耳25克，猪肝250克。制法：1 先将黑木耳用冷水泡发，拣净后撕成朵状，并分开，洗净，备用。2 将猪肝洗净，用快刀斜
发布时间：2014-03-19 09:15:23
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