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如何养肝:黑白木耳搭配 可预防缺铁性贫血
如何养肝:黑白木耳搭配 可预防缺铁性贫血木耳有黑白之分，这个相信大家都知道，，黑木耳光彩暗褐，状如人耳，可制造多种菜肴，白木耳晶莹
发布时间：2014-01-09 12:55:22 -
如何养肝:木耳的营养价值
如何养肝:木耳的营养价值【导读】木耳属真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个品种。木耳菌状如耳朵，寄生于枯木上，含糖类、蛋
发布时间：2014-01-09 12:59:38 -
红枣炒木耳
红枣炒木耳原料：红枣15枚，白木耳15克，黑木耳15克，盐、香油，葱、姜适量，清水100毫升。制法：1 将黑、白木耳洗净浸泡后，切成条状备用
发布时间：2014-02-14 10:33:28 -
黑木耳炒猪肝
黑木耳炒猪肝原料：黑木耳25克，猪肝250克。制法：1 先将黑木耳用冷水泡发，拣净后撕成朵状，并分开，洗净，备用。2 将猪肝洗净，用快刀斜
发布时间：2014-02-14 12:48:55 -
金针木耳猪肝汤
金针木耳猪肝汤原料：猪肝200克，黄花菜（干）20克，银耳（干）20克，枣（干）50克。制法：1 金针菜（黄花菜）与白木耳用水浸透，洗净。2
发布时间：2014-02-18 11:13:06 -
棒碴木耳粥
棒碴木耳粥原料：黑木耳10克，玉米渣150克。制法：将黑木耳用温水泡开后，洗净、切碎，待用；将玉米渣加水熬成粥后加入木耳，搅拌均匀，即
发布时间：2014-02-23 09:45:01 -
护肝食品-黑木耳
本品为木耳科植物木耳的子实体，又名黑木耳。每100克木耳中含蛋白质10 6克，糖65 5克，钙357毫克，磷201毫克，铁185毫克及少量维生素、烟酸
发布时间：2014-02-23 12:04:55 -
刺儿莱黑木耳羹
刺儿莱黑木耳羹原料：刺儿菜15克，黑木耳100克。制法：刺儿菜煎煮取汁，黑木耳发好洗净，加水和冰糖同煮，待黑木耳煮烂时，加入刺儿菜汁同
发布时间：2014-02-23 12:05:15 -
冬菇木耳鸡脚排骨汤
冬菇木耳鸡脚排骨汤原料：冬菇40克，木耳40克，鸡脚5只，排骨480克。姜、盐、生油、熟油各适量。制法：冬菇浸软，约1小时，剪去冬菇脚，洗
发布时间：2014-02-23 12:06:11 -
护肝食品-白木耳
白木耳为担子菌纲木耳科植物银耳的子实体。白木耳主要寄生在栗树上。白木耳又称银耳、雪耳、白耳子。性能：白木耳味甘，性平，入肺经、胃经
发布时间：2014-02-23 12:06:40
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