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日常能养肝的食物山楂 保肝护肝菜谱山楂荸荠糕
山楂食材小档案 山楂又名山里红、红果，营养丰富，有较高的保健价值，故被称做长寿食品。保肝原理 山楂中含有的各种果酸能有效降低脂
发布时间：2014-04-02 10:56:52 -
日常养肝的食物芝麻桑葚糯米粥
芝麻桑葚糯米粥功效该品有补肝肾、润五脏的作用，对肝病兼有慢性肾炎、糖尿病症见耳鸣、目暗头晕、大便干燥、贫血体虚、消渴、须发早白的
发布时间：2014-04-03 07:04:18 -
日常能养肝的食物 茯苓荷叶小米粥
茯苓荷叶小米粥功效保肝降酶。材料茯苓50克，荷叶1张，小米100克调料白糖适量做法1 茯苓、荷叶洗净；小米洗净。将荷叶放入锅中加适量水，
发布时间：2014-04-03 12:12:34 -
日常能养肝的食物菜谱 鳖甲软坚汤
鳖甲软坚汤功效该汤有散结、健脾的功效。材料鳖甲20克，红枣10颗糯米调料醋2小匙，冰糖适量做法1 将材料用清水洗净后，沥干。2 将鳖甲放
发布时间：2014-04-03 13:16:09 -
日常能养肝护肝的食物 白花蛇舌草茶
白花蛇舌草茶功效抗癌解毒。材料白花蛇舌草、半枝莲各30克做法将白花蛇舌草、半枝莲一起放入锅中，加入15碗水。大火煮滚后，转小火续煮2
发布时间：2014-04-03 14:18:26 -
日常养肝护肝的食物 参杞茶
参杞茶功效红参可以促进肝组织细胞的再生，提高人体免疫力，与枸杞子同用，具有舒肝气、补肝血的功效。材料枸杞子15克，红参5克调料冰糖
发布时间：2014-04-03 14:21:04 -
日常能养肝的食物 柴胡舒肝饮
柴胡舒肝饮功效疏肝保肝。材料柴胡、白芍、香附、枳壳、生麦芽各15克，甘草、川芎各5克调料白糖适量做法1 将上述药物洗净，加水1000毫升
发布时间：2014-04-03 15:23:58 -
日常能养肝的食物 灵芝茶饮
灵芝茶饮功效补中益气、强筋键骨、保肝护肝。材料灵芝9克，绿茶包1袋做法1 灵芝洗净备用。2 将灵芝放入杯中，用适量滚水冲泡后，静置5分
发布时间：2014-04-03 16:25:19 -
日常能养肝明目的食物 薏仁百莲粥
薏仁百莲粥功效养肝明目。材料薏仁、干百合各20克，莲子、粳米、玉米、甜杏仁粉各10克，枸杞子适量调料 红糖2大匙做法1 将薏仁、干百合、
发布时间：2014-04-03 17:27:20 -
日常最好的养肝护肝方法是有充足的睡眠 充足睡眠好处多
充足的睡眠可提高人体免疫力 有学者经研究指出，睡眠除了可消除疲劳、使人产生活力外，还与提高免疫功能、增强抗病能力有着密切关系
发布时间：2014-04-03 18:33:33
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