养肝汤推荐:当归补血汤——【当归补血汤】黄芪一两(30克),当归酒洗,二钱(6克)。上咀(捣碎)。以水二盏(200毫升),煎至一盏(100毫升),去滓,空腹时温服。血虚发热
养肝汤推荐:枸杞粥——【枸杞粥】枸杞粥方可治五劳七伤。枸杞子(100克)、粳米(120克)入锅,加适量清水,放入适量豉汁,煮作粥。葱白适量,洗净,切碎,粥快熟烂时放
养肝补肾推荐:黑豆和黑芝麻——食疗方中的黑豆和黑芝麻属于黑五类。中医认为逢黑必补,黑色食物均有补虚功效。根据中医五行理论,黑色食物可补肾生精。肾精可化为肝血,所以常
养肝补肾推荐:天冬——天冬也是一味常用中药,功效为养阴清热,润肺滋肾。对此药的功效,《名医别录》记载“去寒热,养肌肤,益气力”。滋补肝肾之用可将其与地黄同用
养肝护肝食物推荐:梅花——梅花一味平肝解郁,芳香之中好心情自来梅花清香芬芳,开在万花凋零的严寒季节,有不屈不挠的精神,所以古代的文人墨客皆爱梅,也正是因为如此才
护肝食物推荐:茉莉花——清香茉莉花茶,畅饮之中好心情自来茉莉花非常清香,“他年我若修花史,列作人间第一香”,从古人的诗句中不难看出茉莉花的确清新异常。也正因为
养肝汤推荐:茵陈汤——【茵陈汤】茵陈去梗,半两(15克);大黄二钱半(7.5克);大栀子(五个)。上作一服,水二盅(水两碗),煎至一盅(1碗),不拘时服(不限定时间
养肝护肝推荐:大黄——大黄除热,可内服,也可外用。《本草纲目》中记载,小儿诸热可用大黄(煨熟)、黄芩各一两(30克),为末,加入奉命,炼蜜丸,麻子大小。每服5~
养肝汤推荐:人参枸杞子乌鸡汤——人参枸杞子乌鸡汤【原料】乌鸡1只,人参1棵,枸杞子50克,调味品适量。【制作方法】将处理好的乌鸡去内脏、洗净,放入瓦煲中,加入人参、枸杞子,
养肝汤推荐:人参茶——人参茶【原料】人参3克。【制作方法】将人参放入杯中,冲入沸水,加盖焖30分钟后,代茶饮即可。可以反复冲泡,直到参茶变淡无味,最后连渣嚼服。