蒙花羊肝 做法:蜜蒙花50克,羊肝1000克,去筋膜洗净,放在沙锅内,加水适量,以小火煨炖,熟透即可,食前将羊肝切成片,可加酱油、
明目海鲜 做法:水发海参50克,水发鲍鱼20克,切丝。鲜蚌肉、鲜蚬肉条50克,水发干贝20克,熟海螺肉50克切片,枸杞子50克,整鲍鱼贝
清肝聪耳李实脯 做法:罗布麻叶10克,李子果实1000克。将李子果实用沸水烫软,剥皮去核,将果肉放沙锅中,加入事先已煎煮去渣的罗布
石斛绿茶饮 做法:石斛4克(剪碎),绿茶2克,用沸水浸泡,频频饮用,兑水再饮,也可用此饮料饭后含漱。 特点及功效:石斛滋养胃肾之
鸭血鲫鱼白米粥 做法:鸭血100克,鲫鱼100克,白米100克。鲫鱼去内脏清净,与鸭血同煮粥服食。 特点及功效:鸭血有补血和清热解毒
决明子粥 做法:决明子10克,粳米60克,冰糖少许。先将决明子加水煎煮取汁适量,然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。 特
(1)选用去脂牛奶:牛奶煮开后冷却,去掉上浮奶膜,再煮开,再冷却去皮,如此去3次奶皮的牛奶叫去脂奶。 (2)蒸蛋白羹,吃蛋黄每天不超
(7)禁食甜食,不吃巧克力,休息时每天吃多糖的食品不应超过250克。 (8)多选用各种新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜和适量海产蔬菜(海带、
(14)小米、筱麦面、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜头中均含去脂物质,可以经常选用。 (15)在减重过程中,患者经常饥饿难受,应尽量
芫荽黄豆汤 做法:鲜芫荽(香菜、胡荽)80克,黄豆50克,水适量,煮汤,加少许食盐调味食用。 特点及功效:主治感冒发热