肝病病人,尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡,每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复。 一、湿浊内阻型 病人诉口淡、腹
活络养肝汤:当归6克 白芍(酒炒)肉桂各3克 蜜黄耆4 5克 熟地6~9克 秦艽 防风 木瓜 阿胶(炒)各3克 白术4 5克
丹参黄豆养肝汤 用料:丹参 10 克,黄豆 50 克, 蜂蜜适量。
养肝的食物很多,日常生活中可以多吃一些以下介绍的食物。
养肝首先要多吃绿色的蔬菜,水果,因为,青色入肝经,可以起到养肝护肝的作用。
养肝从四个方面进行:早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝。
菊花养肝粥:菊花洗净,粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。
菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。
芹菜养肝粥:上火头痛、眩晕目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。
梅花养肝粥:梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳,健康者食用则精力倍增。