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养肝护肝小方法：摆身诀
养肝护肝小方法：摆身诀——【摆身诀】饮食后，将两手搓热，于脾胃间抚摩。再将两手握拳，交叉于胸前，横摆腰间7次左右。左右转腹亦各7次。此法可促进消化，防止食物不消化
发布时间：2017-03-13 15:30:00 -
养肝护肝小方法：翻江倒海法
养肝护肝小方法：翻江倒海法——【翻江倒海法】闭口不言，想象着脐下之气不停转动，先是左边转气，后转为右边。转动次数为左七右八，也可以不计次数，有嗳气症状为正常现象。这
发布时间：2017-03-14 10:30:00 -
养肝护肝小方法：健脾胃之法
养肝护肝小方法：健脾胃之法——【健脾胃之法】脾胃弱则精血难生，不寐、多思、手心热、耳鸣、目眩都是脾胃虚弱的症状。脾胃虚弱者，食后净室端坐，鼻收气闭住，左手将外肾连囊
发布时间：2017-03-14 11:50:00 -
养肝护肝小方法：安眠功
养肝护肝小方法：安眠功——【安眠功】取仰卧位，先全身放松，从头开始一直到脚有意识地进行放松。放松完后，俯卧，双手贴在身旁，两腿并拢。慢慢吸气，头向上抬，也可以将
发布时间：2017-03-14 13:10:00 -
养肝护肝小方法：按摩神门穴
养肝护肝小方法：按摩神门穴——【按摩神门穴】神门穴位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩此穴位对于失眠、健忘等症均有益处。可用大拇指对此穴位进行按揉，次数
发布时间：2017-03-14 14:30:00 -
养肝护肝小方法：按摩内关穴
养肝护肝小方法：按摩内关穴——【按摩内关穴】按摩内关穴不仅可以治疗失眠，对于心痛、心悸、胸痛等中老年人常见疾病也有较好的辅助治疗作用。另外，晕车、晕船者也不妨经常对
发布时间：2017-03-14 15:50:00 -
养肝护肝小方法：意守助睡功
养肝护肝小方法：意守助睡功——【意守助睡功】平躺在床上，有意识地进行放松，从头部开始一直到脚底，全身放松后有助于促进睡眠。
发布时间：2017-03-15 10:35:00 -
发布时间：2017-03-15 13:15:00
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养肝护肝良方：千金鲤鱼汤
养肝护肝良方：千金鲤鱼汤——【千金鲤鱼汤】鲤鱼一尾，去鳞肠，当归三钱（9克），白芍一钱半（4.5克），酒炒，白术二钱炒（6克），茯苓三钱（9克），橘红一钱半（4.5克）。先将
发布时间：2017-03-15 14:35:00 -
养肝护肝方法：肝血不足——益母
养肝护肝方法：肝血不足——益母——益母胜金丹，肝血不足致月经失调的克星五脏中的肝有两个非常重要的生理功能，一个是藏血，另一个是行血。也就是说肝既是储藏之所，同时也是调度
发布时间：2017-03-15 15:55:00
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