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养肝护肝食谱-芹菜牛肝汤
芹菜牛肝汤原材料：芹菜200克，牛肝200克 调味料：酱油1大匙，胡椒粉、盐、鸡精 各适量做法：1 芹菜择洗干净，切成1厘米长的小段；牛肝洗
发布时间：2013-11-05 13:55:30 -
养肝护肝食谱-莴笋炒牛肉
莴笋炒牛肉原材料：莴笋100克，嫩牛肉150克，青蒜25克调味料：水淀粉1大匙，鲜汤1碗，盐、鸡精各适量做法：1 莴笋择洗干净，去皮，切成细丝
发布时间：2013-11-05 14:09:51 -
养肝护肝增进食欲-香油拌莴笋
香油拌莴笋原材料：莴笋250克，辣椒2个，蒜4瓣调味料：盐、香油各适量做法：1 莴笋去皮，择洗干净切成小块；蒜去皮，洗净，切碎；辣椒洗净
发布时间：2013-11-05 14:11:44 -
养肝护肝食谱-莲藕炒肉片
莲藕炒肉片原材料：莲藕300克，猪里脊肉100克，豌豆荚20克，胡萝卜1根，葱适量调味料：料酒、盐、胡椒粉各适量，水淀粉1小匙做法：1 莲藕洗
发布时间：2013-11-05 14:18:45 -
养肝护肝粥-牛奶菠菜粥
牛奶菠菜粥原材料：菠菜100克，粳米100克，牛奶250克，葱1根调味料：盐适量做法：1 菠菜择洗干净，切碎成末；粳米淘洗干净， 放入清水中浸
发布时间：2013-11-05 14:22:28 -
养肝护肝食谱-大蒜姜汁拌菠菜
大蒜姜汁拌菠菜原材料：菠菜300克，生姜10克，大蒜15克，葱适量调味料：盐、酱油、芝麻油各适量做法：1 大蒜去皮洗净，捣成蒜泥待用。2 姜
发布时间：2013-11-05 14:23:31 -
养肝护肝的食物-海带排骨栗子汤
海带排骨栗子汤原材料：海带（鲜）200克，猪排骨300克，栗子100克，葱3段，姜2片调味料：盐精适量，胡椒粉1小匙做法：1 排骨洗净，剁成3厘
发布时间：2013-11-05 14:27:14 -
养肝的食物-双味海带
双味海带原材料：海带（鲜）300克，黄瓜50克，牛奶250克，全脂牛奶粉50克调味料：蜂蜜3大匙，料酒3大匙，醋1大匙，红辣椒粉1小匙，芥末1小
发布时间：2013-11-05 14:28:37 -
养肝护肝的食谱-清蒸南瓜
清蒸南瓜原材料：南瓜（黄皮）500克调味料：白糖适量做法：1 南瓜去皮（皮可削得薄一些，这样蒸出来 不会太碎，口感更好），去瓤，洗净，
发布时间：2013-11-06 09:21:42 -
养肝的食物做法-炝甜椒
炝甜椒原材料：青红甜椒250克，香菇50克，葱、姜各适量调味料：盐、鸡精各适量法：1 甜椒去蒂，去籽，洗净，切成丝；香菇洗净，红成丝。2
发布时间：2013-11-06 10:31:04
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