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散风热，清肝火，解郁安神的护肝食品-合欢花菊花粥
【原料】合欢花l0克，菊花末l0～l5克，粳米50～l00克，白糖适量。【制作】先煎合欢花、菊花，去渣取汁，加入粳米煮粥，待粥熟时，调入白糖
发布时间：2013-12-06 09:31:39 -
平肝息风，滋阴清热的护肝食品-天麻钩藤粥
【原料】天麻、钩藤、栀子、杜仲、寄生、益母草、首乌藤、茯苓各l0克，石决明30克，粳米l00克，白糖适量。【制作】将上药水煎，去渣取汁，
发布时间：2013-12-08 09:03:29 -
清肝通便的护肝食品-葛粉决明粥
【原料】决明子l0～l5克（炒），葛粉30克，粳米50克，冰糖适量。【制作】先把决明子放入炒锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁，去渣取汁，
发布时间：2013-12-08 09:12:46 -
软坚化痰，清热利水，降压降脂的护肝食品-海带粥
【原料】海带l00克，粳米l00克，陈皮l片，白糖、清水适量。【制作】（l）将海带用清水浸透，漂洗干净，切细；粳米淘洗干净；陈皮用清水浸透
发布时间：2013-12-08 09:13:55 -
清热平肝，固肾利尿的护肝食品-杞叶芹菜粥
【原料】新鲜枸杞叶30克，新鲜芹菜60克，粳米50～l00克，盐少许。【制作】将芹菜洗净切碎，枸杞子洗净，与粳米同入沙锅内，加水适量，同煮
发布时间：2013-12-08 09:15:03 -
疏风清热，明目补肝的护肝食品-白菊黄豆粥
【原料】白菊花l2克，黄豆30克，桑叶l0克，夏枯草l5克，粳米50克，冰糖适量。【制作】将上药洗净后煎汁去渣，入粳米、黄豆、冰糖，共煮成稀
发布时间：2013-12-08 10:15:49 -
清热，利尿，降压的护肝食品-芹菜粥
【原料】芹菜l50克，粳米l00克，精盐少许，清水适量。【制作】（l）将芹菜择洗干净，切碎；粳米淘洗干净。（2）取锅放入清水、粳米，煮至粥
发布时间：2013-12-08 10:16:37 -
补肝，滋阴的护肝食品-首乌红枣蛋
【原料】何首乌l5克，大枣l0枚，鸡蛋2枚。【制作】（l）鸡蛋洗净煮熟，剥壳。（2）鸡蛋与何首乌、大枣加水共煮约30分钟。【功效】补肝，
发布时间：2013-12-08 12:46:04 -
补血乌发，养血明目的护肝食品-首乌肝片
【原料】何首乌l5克，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，花生油l50毫升，香油l50毫升，葱、姜、蒜、酒、酱油、醋、盐、淀粉各适量。
发布时间：2013-12-08 12:46:39 -
健脾胃，养肝肾的护肝食品-枸杞南枣鸡蛋
【原料】枸杞子l00克，南枣（黑枣）9枚，鸡蛋2枚。【制作】将枸杞子、南枣、鸡蛋洗净，置于锅中加水共煮，待鸡蛋熟后剥去壳，再煮片刻即成
发布时间：2013-12-08 12:47:57
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