如何养肝:注意:隔夜银耳有害健康 银耳被人们誉为菌中之冠,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是延
肝病患者宜食银耳
银耳莲子羹
山药银耳羹
银耳猪肝汤原料:银耳10克,猪肝50克,小白菜50克,姜3克,葱3克,盐3克,酱油5克,生粉15克,鸡蛋1只,素油20克。制法:1 把银耳放入温水
秋天防燥,喝银耳百合羹秋天的感冒,不论风寒还是风热,往往带一个燥字,一般都会感觉呼吸道有点干,咳嗽大多是干咳,有痰也比较黏,不容易
木耳银耳香菇猪脑汤原料:银耳、香菇、黑木耳各6克,猪脑1副,鹌鹑蛋3个,冰糖、首乌汁、调料各适量。制法:将木耳、香菇水发洗净切丝,猪
银耳山楂羹原料:白木耳50克,山楂糕100克,白糖30克。制法:将白木耳先洗一遍,除去杂质,加冷水约3大碗,浸泡1天。浸到木耳已经涨透,发
银耳节瓜陵肉汤原料:银耳12克,节瓜640克,瘦肉120克,生姜2片。制法:银耳去杂质,用水浸透。节瓜去皮切粗块。姜去皮切片。瘦肉洗净切碎
银耳羹原料:银耳5克,鸡蛋1个,冰糖50克,猪油适量。制作:将银耳放人盆内,以温水浸泡30分钟,视其发透时,摘去蒂头,拣去杂质,将银耳撕