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补血，养肝，明目的养肝汤-银杞明目汤
【原料】干银耳5克，枸杞子l0克，鸡肝l00克，料酒、生姜汁、味精、精盐、湿淀粉、清汤各适量。【制作】（l）将银耳用温水泡涨洗净，择去蒂
发布时间：2013-12-05 09:27:43 -
补血，养肝，明目的养肝汤-猪肝枸杞鸡蛋汤
【原料】鲜猪肝l50克，枸杞子20克，鸡蛋l枚，生姜、味精、精盐适量。【制作】（l）将猪肝洗净，切成片；枸杞子、生姜分别洗干净，姜切碎，
发布时间：2013-12-05 09:30:27 -
补血养肝，滋补明目，强壮身体的养肝汤-鲍鱼黄精归枣汤
【原料】当归头20克，黄精40克，大枣l0枚，生姜2片，新鲜鲍鱼l只，细盐少许。【制作】（l）拣选新鲜大鲍鱼l只，去壳，去掉积污的粘连部分，
发布时间：2013-12-05 09:31:14 -
补血，养肝，明目的养肝汤-肝菜汤
【原料】牛肝250克，大枣30克，味精、精盐各适量。【制作】将牛肝洗干净，切成片。将大枣洗净，加水先煮，待枣烂时，下入牛肝片，熟后加入
发布时间：2013-12-05 09:32:24 -
补血，养肝，明目的养肝食物-蒸猪肝夜明砂
【原料】新鲜猪肝l50克，夜明砂6～8克。【制作】将新鲜猪肝洗干净，切成薄片，平放碟子上，放入夜明砂拌匀后，再平铺开，隔水蒸熟，食猪肝
发布时间：2013-12-05 10:50:29 -
补肝补血，滋阴润燥，补血安胎，濡燥除烦的杞枣煲鸡蛋
【原料】枸杞子30克，大枣30克，鸡蛋2枚，白糖适量。【制作】将枸杞子、大枣、整鸡蛋同入瓦煲中，待鸡蛋熟后去壳复入煲中，加少许糖调味即
发布时间：2013-12-05 10:53:24 -
补血，益肝，明目的养肝食物-杞菊炸鸡肝
【原料】鸡肝200克，枸杞子20克，白菊花l0克，面粉l5克，干淀粉25克，咸面包末50克，鸡蛋清2个，料酒、精盐、味精、猪油各适量。【制作】（
发布时间：2013-12-05 10:54:24 -
补血滋阴，抗老益寿的养肝食物-枸杞肉丝
【原料】枸杞子50克，瘦猪肉400克，熟青笋l00克，料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精、精盐各适量。【制作】（l）将枸杞子清洗干净待用
发布时间：2013-12-05 10:57:25 -
补血养肝，健脾消疳的养肝食物-软炸鸡肝
【原料】山药80克，鸡肝350克，鸡蛋4枚，湿淀粉、料酒、胡椒粉、芝麻油、生姜、细葱、味精、精盐各适量。【制作】（l）将山药切片烘脆，研
发布时间：2013-12-05 10:59:44 -
补血，明目，养肝的食物-胡萝卜炒猪肝
【原料】胡萝卜250克，鲜猪肝250克，生姜、味精、精盐、菜油各适量。【制作】（l）将胡萝卜、姜、猪肝分别洗干净，胡萝卜、姜切丝（或片）
发布时间：2013-12-05 12:02:44
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