养生小常识:黑豆:补血“好朋友”家常食物大凡女性都会有贫血的毛病,或轻或重,而贫血是不是需要吃昂贵补品来补血呢?其实只要你了解以下
养生小常识:枸杞可以补血吗?推荐参枣杞子饭【导读】经常食用枸杞是非常好的补血食品。不但可以补血,还可以补肾益气。所以很多人问补血吃
养生小常识:多喝桃汁能补血,喝出红润的好气色【导读】桃子不但外形漂亮更是美容佳品,桃子中含有丰富的铁,平时多喝桃汁能补血,喝出红润
养生小常识:枸杞红枣乌鸡汤 补血养颜、益精明目【导读】枸杞红枣乌鸡汤有补血养颜、益精明目的作用。汤水清,味道可口、材料经济、简单,
养生小常识:滋阴补血药膳:枸杞肉丝(非清真)【导读】枸杞肉丝(非清真)属于滋阴补血药膳。处方来源于民间验方。本品具有滋阴补肾、健身明目
养生小常识:补血祛斑 黑豆雪梨汤【导读】下面给女性朋友们介绍一款补血祛斑的黑豆雪梨汤,黑豆对于人体的好处不容质疑。人们通过不同的方
养生小常识:花生红衣的补血功效【导读】花生是我们常吃的健康食品,花生的功效和营养价值也是我们大家公认的,具有调和脾胃,补血止血,降
养生小常识:最佳补血水果推荐——樱桃【导读】在补血食物中,樱桃是最佳的补血水果。为什么这样说呢?因为樱桃在古时候就被称为美容果 我国
养生小常识:4种桂圆的吃法 女性常吃补血养颜又安眠【导读】桂圆的功效与作用有很多,但根据吃法则有不同的养生效果。那么,桂圆的吃法都有
养生小常识:多吃黑豆抗衰老防便秘 黑豆薏仁茶补血益气【导读】黑豆中所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降低血脂,预防心血管疾病