(1)过去人们对脂肪性肝疾病,特别是肝纤维化能否发生逆转是一直有争议的,但是近来大量研究表明,单纯性脂肪肝即使演变成脂肪性肝炎
(1)吃多少要算着来:肥胖是大多数脂肪肝患者的宿敌,而过高的热能摄入更加剧了体重的增加和脂肪合成增多,从而加速肝细胞脂肪变性,
控制脂肪、糖类的摄入量只是减脂的一部分,只有通过营养调节,才能真正达到肝脏减脂的目的。 (1)食用高蛋白食品:肝内沉积的脂肪必
良好的饮食习惯不仅可以改善脂肪肝,而且对身体健康也很重要。那么,脂肪肝患者应该养成哪些良好的饮食习惯呢? (1)不吸烟、不饮酒
(1)保持每日食物的多样性:脂肪肝患者应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同,除母乳外,任何一种天然
对于脂肪肝患者,在饮食上应采取4321饮食方案。 4321饮食法即每天摄取400克米饭等主食,300克蔬菜水果,200克奶制品
引起脂肪肝的原因是多种多样的,但大多数人是吃出来、喝出来的。所以,如果一日三餐的饮食能量分配能坚持做到朝四暮三,也就是早餐40
(1)热能供应不宜过高:对于脂肪肝患者来说,热量摄入不宜过高,尤其是体重已经超重或者是肥胖患者,首先需要减肥,使体重降至标准体
首先指导患者必须要改变自己不良的饮食习惯,平时要重视饮食的调理。肥胖的患者要适当减肥。 (1)避免进食高脂高热量饮食,因为长期
患有脂肪肝的患者更应限制脂肪类食物摄入,平时以素食为主,含糖类甜品应少食,因为糖类进入人体后能转化为磷酸丙糖,后者对甘油三酯合