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毛豆 防止脂肪蓄积
毛豆 防止脂肪蓄积——性味：性平，味甘归经：归脾、大肠经关键词：大豆皂甙、维生素B、维生素C适用量：每天宜吃50克营养成分（每100克可食部分含量）精挑细选挑选毛豆时
发布时间：2015-05-08 15:22:00 -
黄豆 皂甙物质可促进脂肪代谢功能
黄豆 皂甙物质可促进脂肪代谢功能——性味：性平，味甘归经：归脾、肾、大肠经关键词：蛋白质、豆固醇、大豆磷脂、皂苷类物质适用量：每天宜吃40克营养成分（每100克可食部分含量）精
发布时间：2015-05-08 16:16:00 -
黑豆 花青素可净化体内环境、减少脂肪
黑豆 花青素可净化体内环境、减少脂肪——性味：性微寒，味甘归经：归脾、肾经关键词：消化酵素、氧化酶、膳食纤维适用量：每天宜吃25克营养成分（每100克可食部分含量）精挑细选1.看外表：
发布时间：2015-05-08 17:10:00 -
红豆 膳食纤维可消除体内多余的脂肪
红豆 膳食纤维可消除体内多余的脂肪——性味：性平，味甘酸归经：归心、小肠经关键词：蛋白质、B族维生素、膳食纤维适用量：每天宜吃25克营养成分（每100克可食部分含量）精挑细选红豆也
发布时间：2015-05-08 17:28:00 -
燕麦 不饱和脂肪酸有助于减少肝脏脂肪
燕麦 不饱和脂肪酸有助于减少肝脏脂肪——燕麦不饱和脂肪酸有助于减少肝脏脂肪性味：性平，味甘归经：归肝、脾、胃经关键词：膳食纤维、β-葡聚糖、不饱和亚油酸适用量：每天宜吃50克营养
发布时间：2015-05-08 17:46:00 -
红薯 丰富的膳食纤维可减少脂肪堆积
红薯 丰富的膳食纤维可减少脂肪堆积——性味：性平，味甘归经：归脾、胃、大肠经关键词：膳食纤维、葡糖甙、β-胡萝卜素、维生素C适用量：每天宜吃40克营养成分（每100克可食部分含量）精
发布时间：2015-05-08 18:04:00 -
卷心菜 低卡路里，帮助吸附内脏脂肪
卷心菜 低卡路里，帮助吸附内脏脂肪——性味：性平，味甘归经：归脾、胃经关键词：维生素C、维生素U适用量：每天宜吃70克营养成分（每100克可食部分含量）精挑细选1.卷心菜以菜球坚实、叶
发布时间：2015-05-08 18:22:00 -
白萝卜 消化酵素，减少皮下脂肪堆积
白萝卜 消化酵素，减少皮下脂肪堆积——性味：性凉，味辛、甘归经：归肺、脾经关键词：消化酵素、膳食纤维适用量：每天宜吃5～100克营养成分（每100克可食部分含量）精挑细选白萝卜应选大
发布时间：2015-05-09 09:18:00 -
芹菜 膳食纤维丰富，避免脂肪堆积
芹菜 膳食纤维丰富，避免脂肪堆积——性味：性微凉，味甘归经：归肺、胃、肝经关键词：膳食纤维、钙、钾适用量：每餐宜吃50克营养成分（每100克可食部分含量）精挑细选1.目前市场上的芹
发布时间：2015-05-09 10:12:00 -
辣椒 辣椒素可以帮助燃烧体内脂肪
辣椒 辣椒素可以帮助燃烧体内脂肪——性味：性热，味辛归经：归脾、胃经关键词：辣椒素、叶绿素适用量：每天宜吃50克营养成分（每100克可食部分含量）精挑细选辣椒应选择外形饱满、有
发布时间：2015-05-09 11:24:00
