蛋蓉黄鱼羹 【原料】鲜黄花鱼200克,鸡蛋1个,鸡汤500克,熟猪油50克,香油5克,精盐4克,味精2克,料酒6克,水淀粉75克,葱段、姜末各少
木耳拌蘑菇 【原料】鲜蘑菇500克,水发黑木耳25克,黄瓜片25克,蒜泥20克,香油15克,酱油15克,精盐2克,味精1克,醋10克。 【制法】将
黄鱼参羹 【原料】大黄鱼1条(约300克),水发海参125克,鸡蛋1个,火腿末2克,熟猪油15克,精盐3克,味精2克,料酒5克,胡椒粉0 5克,水淀
刀豆生姜汤 【原料】老刀豆30克,生姜三片,红糖适量。【制法】刀豆、生姜加水煎,去渣取汁加入红糖即成。 【用法】分次服用。 【营养与
金针菇炒鸡丝 【原料】鲜金针菇200克,鸡脯肉300克,冬笋50克,植物油50克,香油2克,精盐3克,味精2克,料酒10克,葱10克,姜2克,鸡汤10
荔枝散 【原料】荔枝10只。【制法】荔枝连壳烧灰研末。 【用法】用峰蜜水调食。 【营养与功效】温中散寒,生津补血。 【适应范围】贫血体寒。
肝病血锌低的儿童用的食补 小儿缺锌常常导致免疫力下降、偏食、消化能力减弱、智力发育缓慢等症状,所以家长在孩子的膳食中应非常注意
韭菜生姜牛奶羹 原料与做法:韭菜400克,生姜10克,牛奶200毫升。将韭菜洗净切碎,生姜洗净去皮,把生姜、韭菜一同放在榨汁机中榨汁
营养学家研究发现,单纯食用一种食物补血效果比较缓慢,疗效也不是很显著,而采用几种食材配伍,就会大大加强补血的功效,四物汤就是一
在吃香瓜的时候,人们往 往会把瓜蒂扔掉,但是对于黄 疸患者来说,香瓜的瓜蒂却是 一块宝,若是把香瓜的瓜蒂研 成粉末,然后用鼻吸