养肝护肝食品——燕麦:燕麦,又称雀麦,为禾本科植物雀麦的籽实。
燕麦:燕麦为禾本科植物燕麦的种子。性甘、凉。 燕麦粉可降肝甘油三酯和胆固醇的含量。燕麦降低肝中脂质而对肝重影响不大,其降脂作
燕麦是预防治疗脂肪肝的好食品 燕麦是一种非常健康的食品,虽然口感不好,但是常吃对身体很有好处。燕麦能够降低肝脏中的胆固醇和甘
中医认为,燕麦性味甘、平,无毒,有益肝和脾、补虚止汗等功效。 现代研究表明,无论临床观察还是实验研究均证实,燕麦具有很好的降脂
赤豆燕麦粥:燕麦片100克,赤小豆50克。将赤小豆去杂,洗净,放锅内,加水适量,煮至赤小豆熟烂开花,下入燕麦片搅匀即成。早晚餐食用
养生小常识:孕妇可以吃燕麦吗 燕麦黑芝麻粥怎么做营养燕麦对我们来说并不陌生,并且吃法有很多种,燕麦黑芝麻粥就是一种,并且有着很好的
养生小常识:燕麦怎么吃好 燕麦炒着吃效果更好燕麦作为一种极其富有营养价值的食物,大家都应该很熟悉了,特别是一些喜欢燕麦的人,特别喜
养生小常识:燕麦的吃法和营养价值如今,人们生活水平提高,常时间食用白面食物,吃腻了白面馒头,燕麦已经跃身成为人们早餐食物的新宠。现
养生小常识:燕麦煮粥的做法 燕麦粥缓解孕妇呕吐呕吐是妇女怀孕初期最常见的现象也是最烦厌而又无可避免的事情,如何缓解孕妇初期呕吐呢?