赤芍银耳冻功效清热、泻肝火。材料赤芍、柴胡、黄芩、知母、夏枯草、麦门冬各5克,牡丹皮、元参各3克,梨1个,罐头银耳300克,豆瓣菜25克
枸杞子荸荠煲功效滋补肝肾。材料枸杞子20克,荸荠块100克,海蜇60克,白果5颗,生姜适量调料盐、味精各适量做法1 将海蜇放入清水中浸泡4~6
白花蛇舌草茶功效抗癌解毒。材料白花蛇舌草、半枝莲各30克做法将白花蛇舌草、半枝莲一起放入锅中,加入15碗水。大火煮滚后,转小火续煮2
参杞茶功效红参可以促进肝组织细胞的再生,提高人体免疫力,与枸杞子同用,具有舒肝气、补肝血的功效。材料枸杞子15克,红参5克调料冰糖
充足的睡眠可提高人体免疫力 有学者经研究指出,睡眠除了可消除疲劳、使人产生活力外,还与提高免疫功能、增强抗病能力有着密切关系
中医把吸日光精气,壮人体阳气称为晒法,也叫做天然养病疗法。人体经日光照射后,就像洗过澡后有一种温热的舒适感。因此,利用日光对人
养肝护肝要改掉吸烟的不良习惯 一般人以为吸烟只与肺的健康有关,其实,吸烟与肝脏的关系也很密切。据一项调查资料表明,每天吸烟达20
春季养肝护肝食谱
泥鳅是补充肾精的一味好药现在的孩子衣食丰盛,吃得住得穿得玩的都很现代,很时尚,很潮,可是他们的父亲,看着孩子在玩,却会在脑海中浮现