护肝粥汤疗法-五味子粥——粥汤食材:大麦仁150g,酸枣仁10g,五味子10g,麦冬10g,莲子20g,龙眼肉20g,白糖适量。制作方法:将酸枣仁、五味子捣碎,与麦冬同煮,煎取浓汁。莲子
护肝有10个小诀窍——一个人的如果肝功能下降,就会导致消化吸收不良,肝硬化,脂肪肝,肝囊肿等疾病的发生,女性还会月经不调等症状。因此,在平常饮食及生活中,护
护肝方法:按太冲识“肝”——一般按压太冲穴时都会疼痛,这是因为情志郁结。如果特别疼,大多表现为情志不畅。遇到这种情况,一来可以通过按压太冲穴后达到调畅自己的情志的
护肝方法:拍打足三里,胜吃老母鸡——俗话说“拍打足三里,胜吃老母鸡”,经常按摩足三里穴,能够调理好脾胃,通经止痛,强身定神,从而有利于气血的生化,对于肝郁气结引起的食欲不
护肝食物:胖大海杞子羹——胖大海杞子羹材料:胖大海30个,枸杞10克,豌豆10克,冰糖200克做法:1.胖大海、枸杞、豌豆分别洗净,枸杞、豌豆泡发。2.胖大海放入汤盅内,开水浸泡
护肝须知:甜食——披着甜蜜外衣的杀手——甜食:披着甜蜜外衣的杀手女人喜欢吃甜食是很正常的事,美味可口的蛋糕确实诱人,甜美下午茶的滋味沁人心脾,大餐馆或西餐馆里的饭后甜点想想都
护肝方法:最好把板栗当零食吃——最好把板栗当零食吃栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做进饭菜里吃。由于板栗中含有的糖分
护肝食谱推荐:番茄黄瓜沙拉——番茄黄瓜沙拉开胃益脾祛斑美白材料番茄200克、黄瓜100克、洋葱50克。调料沙拉酱适量。做法1.番茄、黄瓜洗净切块,洋葱洗净切块。2.放入容器中,加入
护肝食谱推荐:葱白乌鸡糯米粥——葱白乌鸡糯米粥补气养血补益肝肾材料乌鸡腿250克,糯米150克,枸杞、红枣少许。调料葱白、盐各适量。做法1.将乌鸡腿洗净,剔骨,切块,沥干;红枣