导读:有调查表明:多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。柑橘中含有丰富的类胡萝卜素,类胡萝卜素在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患
经过了春节长假的折腾,身体元气损伤不少。过量饮酒、熬夜玩乐、用眼过度最易伤肝,加之立春后阳气升发,春季易使肝旺,因此节后调理尤重养
含有蛋氨酸丰富的食物,如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂
乙肝患者该多吃什么食物?专家表示,下列三种食物在日常生活中都比较常见,且其对于乙肝的治疗都较有帮助,对此,专家建议乙肝患者不妨可适
多吃西红柿、空心菜、冬瓜、包菜、蘑菇、胡萝卜等蔬菜对乙肝患者恢复过程中是不可或缺的营养成分。乙肝患者多食哪些蔬菜有好处:冬瓜性微寒
一、胡萝卜胡萝卜富含维生素A,具有解毒、清热凉血、健胃消食等作用,同时还可起到间接预防肝癌的功效,日常饮食中富含维生素A的食物还有空
目前社会上广泛流传这样一种观点,认为肥肉脂肪中含有大量饱和脂肪酸,对人体有害,常食肥肉会使人发胖,会引发体内血清胆固醇升高,从
养生小常识:孕妇可以吃桃吗?不宜多吃孕妇要很注重自己的饮食健康和营养,桃子有很高的营养价值和很好的治病功效,但是十分注意饮食健康的
养生小常识:口腔溃疡不妨多吃点大白菜春季干燥,易引起口腔溃疡,俗称“口疮”。引起口腔溃疡的病因是多方面的,但主要是由于缺乏维生素B2
养生小常识:四月份多吃蚕豆 阳春三月正是蚕豆上市的时节鲜嫩美味,又营养最佳的品尝时期。在春季鲜豆类上市的还有豌豆和荷兰豆。 蚕