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养生小常识:春季多吃山药 可提高免疫力
养生小常识:春季多吃山药 可提高免疫力 唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应省酸增甘，以养脾气。指春天要少吃点酸
发布时间：2013-12-27 13:48:44 -
养生小常识:多吃玉米可预防眼睛老化
养生小常识:多吃玉米可预防眼睛老化 玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因
发布时间：2013-12-27 13:48:51 -
养生小常识:多吃鲤鱼 保护大脑增强记忆力
养生小常识:多吃鲤鱼 保护大脑增强记忆力 鱼类属于高蛋白食品，其化学成分与人肌肉相似，便于消化吸收及转化，适于病人及体弱者。鱼类
发布时间：2013-12-27 13:48:55 -
养生小常识:适可而止 多吃豆腐会伤及肾脏
养生小常识:适可而止 多吃豆腐会伤及肾脏 豆腐含有大量的蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，特别适合人体吸收，是人们推崇的健康美食。
发布时间：2013-12-27 13:48:56 -
养生小常识:鼻咽癌患者应多吃无花果 健脾治恶心
养生小常识:鼻咽癌患者应多吃无花果 健脾治恶心 无花果可抑制癌细胞的蛋白合成，使癌细胞失去营养而死亡。另外，无花果还含有大量的蛋
发布时间：2013-12-27 13:49:01 -
养生小常识:脱发多 不妨多吃鲤鱼花生
养生小常识:脱发多 不妨多吃鲤鱼花生 每天起床，枕头上便会有遗留下的头发，梳头时，头发也随秋风扫落叶般的落下一大把，实在是让人困
发布时间：2013-12-27 13:49:26 -
养生小常识:多吃牛肉去头皮屑
养生小常识:多吃牛肉去头皮屑要改善头皮状况，我们可以从牛肉中摄取足够的锌。除牛肉外，生蚝、鸡蛋、意粉或糙米等均含丰富的锌，在日常饮
发布时间：2013-12-27 13:50:18 -
养生小常识:春夏交替多吃小米 给身体充充电
养生小常识:春夏交替多吃小米 给身体充充电粗粮包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，相比水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物
发布时间：2013-12-27 13:50:53 -
养生小常识:亚健康白领应多吃鸡肉 增强免疫力
养生小常识:亚健康白领应多吃鸡肉 增强免疫力吃鸡肉能够提高人的免疫力，这一观点在不久前于上海举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上
发布时间：2013-12-27 13:52:14 -
养生小常识:多吃牛肉可以补气
养生小常识:多吃牛肉可以补气牛肉俗语说牛肉补气，羊肉补形。多吃牛肉可以补气，但这是指黄牛的肉，一般来说，不同种类的牛，因为生长区域
发布时间：2013-12-27 13:53:09
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