菠菜属绿色植物 冬季养肝最适宜中医有青色入肝经一说,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物
肝脏呼救五大征兆征兆1:容易喝醉有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉醉了,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏
导语:冬季肝病因何多发?饮食调理要注意什么?成为一个很重要的话题。基于这一认识,我们深感有责任将慢性肝炎的自我调理保健知识和窍门分
顺应天时,冬季更应注重养肾——“千山鸟飞绝,万径人踪灭。孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。”这是柳宗元描写的冬天。的确,冬天了,万物凋零,皑皑的白雪装饰了整个世界,鸟儿已无处
冬季要如何养肾呢?要注重哪些方面呢?——第一,平时穿着。冬季天寒地冻,寒邪属阴邪,最易伤阳,所以冬季养肾首先要保护肾阳。多穿衣服,裤子要暖,很多女性朋友冬天也喜欢穿得薄薄的,
冬季进补,不能一味“盲补”——冬季进补,不能一味“盲补”进入冬季,人们的胃口随着气温的下降逐渐好起来,因此,一到冬季,许多人就张罗着吃各种各样的食物进补了。俗话说:
冬季养肝 守避寒冷 助生阳气——冬季守避寒冷助生阳气冬天天寒地冻,是生机潜伏,万物蛰藏的时令,人体阳气偏虚、阴寒偏盛,寒邪易伤肾阳,而肝气偏盛容易气滞血淤。养生要守避
冬季养肝食谱:肾气乌鸡汤——肾气乌鸡汤材料熟地、淮山各15克,山茱萸、丹皮、茯苓、泽泻各10克,牛膝8克,乌鸡腿1只。调料盐适量。做法1.将乌鸡腿洗净,剁块,放入沸水中汆烫
冬季养肝食谱:花椒羊肉汤——花椒羊肉汤材料当归20克,生姜15克,羊肉500克。调料花椒3克,味精、盐、胡椒各适量。做法1.羊肉洗净,切块。2.花椒、生姜、当归洗净,和羊肉块一起
看到别人拥有一口炫白的牙齿,你是不是已经羡慕的不行了。看看自己微黄的牙齿,瞬间没有了自信。难道要牙齿美白非得去牙齿整形吗?完全不需要,只要拥有了牙齿美白小技巧便可让自己的牙齿越来越白。下面就来看看牙齿美白的方法。 &nb