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冬季养生:适合小寒食用的食物
冬季养生:适合小寒食用的食物【导语】人们常说冷在三九，热在三伏，而三九天就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为
发布时间：2014-02-11 10:36:36 -
冬季养生:冬季嘴唇干裂怎么办？
冬季养生:冬季嘴唇干裂怎么办？【导语】嘴唇干裂是冬季的常见症状，冬季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人
发布时间：2014-02-11 10:36:36 -
冬季养生:10种最适合冬天吃的养生蔬菜
冬季养生:10种最适合冬天吃的养生蔬菜【导读】蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素(维生素食品)、矿物质和纤维素(纤维素食品)等人体必需的营
发布时间：2014-02-11 10:36:40 -
冬季养生:秋冬吃红豆4大好处 排毒暖身
冬季养生:秋冬吃红豆4大好处 排毒暖身【导读】秋冬由于人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会不同的发生着这样或那样的变化，为
发布时间：2014-02-11 10:36:40 -
冬季养生:冬季养生保健的原则
冬季养生:冬季养生保健的原则【导读】中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食
发布时间：2014-02-11 10:36:41 -
冬季养生:立冬养肾方法 泡脚行气活血
冬季养生:立冬养肾方法 泡脚行气活血【导读】中医认为肾含真阴和真阳，五脏之阴非肾阴不能滋，五脏之阳非肾阳不能养。冬在五脏应肾，而体
发布时间：2014-02-11 10:36:41 -
冬季养生:四大养生汤最适合冬季滋补
冬季养生:四大养生汤最适合冬季滋补【导读】秋冬季节是养生的最好时节，冬季养生吃些什么好呢?气温骤降要进补，进补养生喝汤最适宜，秋季饮
发布时间：2014-02-11 10:36:42 -
冬季养生:冬季养肾 多吃黑色食物养肾防寒
冬季养生:冬季养肾 多吃黑色食物养肾防寒【导语】冬季寒气内应肾，而肾是人体的先天之本。冬季人体阳气内敛，生理活动也有所收敛，无形中
发布时间：2014-02-11 10:36:42 -
冬季养生:10种食物要多吃 抗感冒防流感
冬季养生:10种食物要多吃 抗感冒防流感【导读】冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养
发布时间：2014-02-11 10:36:42 -
冬季养生:白色食物滋阴润肺 6种蔬菜的养生吃法
冬季养生:白色食物滋阴润肺 6种蔬菜的养生吃法【导读】俗话说三九补一冬，来年无病痛。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非要如此。
发布时间：2014-02-11 10:36:42
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