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养肝护肝食谱：桂苓粥
养肝护肝食谱：桂苓粥——桂苓粥【原料】桂圆3克，茯苓30克，粳米50克。【制法】桂圆、茯苓加水煮，去渣取汁，用汁加粳米和水适量煮粥。【用法】每日早上。【营养与功效】
发布时间：2018-05-14 12:45:00 -
养肝护肝食谱：猪肝炒白菜
养肝护肝食谱：猪肝炒白菜——猪肝炒白菜【原料】猪肝100克，白菜梗150克，植物油300克（实耗25克），酱油10克，精盐5克，料酒5克，糖3克，淀粉6克，葱丝5克，姜丝3克，香油2克。【
发布时间：2018-05-15 10:06:00 -
养肝护肝食谱：鸡丝烩白菜
养肝护肝食谱：鸡丝烩白菜——鸡丝烩白菜【原料】白菜梗200克，鸡脯肉50克，植物油20克，精盐5克，味精2克，料酒5克，水淀粉15克，葱、姜末各3克。【制法】（1）将鸡脯肉切成丝，
发布时间：2018-05-15 11:26:00 -
养肝护肝食谱：茯苓粉粥
养肝护肝食谱：茯苓粉粥——茯苓粉粥【原料】茯苓粉30克，红枣2枚，粳米50克。【制法】上述三味混合煮粥。【用法】一次食完。【营养与功效】健脾利湿。【适应范围】寒湿阻滞
发布时间：2018-05-15 12:46:00 -
养肝护肝食谱：香菇烧白菜
养肝护肝食谱：香菇烧白菜——香菇烧白菜【原料】白菜200克，香菇5克，植物油15克，精盐4克，味精2克。【制法】（1）将香菇用温水泡发，去根蒂洗净。白菜洗净，切成骨牌块。（2）
发布时间：2018-05-17 10:08:00 -
养肝护肝食谱：干烧豇豆
养肝护肝食谱：干烧豇豆——干烧豇豆【原料】豇豆500克，小海米20克，香油10克，精盐4克，味精克，料酒10克，葱末5克，鸡汤适量，植物油500克（实耗60克）。【制法】（1）将豇豆
发布时间：2018-05-17 11:28:00 -
养肝护肝食谱：白切肉
养肝护肝食谱：白切肉——白切肉【原料】猪后腿肉250克，虾子酱油5克。【制法】（1）将猪肉刮洗干净，放入开水锅内，煮开后撇去浮沫，盖上盖，用文火煮约1小时，待用竹筷能
发布时间：2018-05-17 12:48:00 -
养肝护肝食谱：肉末炒豌豆
养肝护肝食谱：肉末炒豌豆——肉末炒豌豆【原料】瘦猪肉50克，鲜嫩豌豆200克，植物油15克，酱油15克，精盐5克，葱、姜各3克。【制法】（1）将瘦猪肉切碎，剁成肉末。豌豆剥好，洗
发布时间：2018-05-22 10:13:00 -
养肝护肝食谱：奶油白菜
养肝护肝食谱：奶油白菜——奶油白菜【原料】白菜心250免，鲜牛奶50克，猪油10克，精盐4克，味精2妃。水淀粉8克。【制法】（1）将白菜洗净，切成骨牌块。（2）将炒锅置火上，放
发布时间：2018-05-22 11:33:00 -
养肝护肝食谱：冬瓜粥
养肝护肝食谱：冬瓜粥——冬瓜粥【原料】连皮冬瓜100克，粳米50～100克。（忌盐）【制法】冬瓜洗净、切小块，与粳米加水煮粥即可。【用法】每天1次，连食7天。【营养与功效】
发布时间：2018-05-22 12:53:00
