砂仁山楂粉【原料】砂仁5克,炒山楂15克。【制法】砂仁、山楂洗净,烘干,研成粉末。【用法】每日3次,每次5克,用温开水送服。【营养与功
黄瓜苡米粥【原料】黄瓜150克,苡米50克,粳米100克。【制法】黄瓜洗净、切片,苡米、粳米烧粥,待好时加入黄瓜片再煮片刻,即可。【用法】
田基黄饮【原料】鲜田基黄40克(干品20克)白糖适量。【制法】田基黄洗净、加水煎,去渣取汁,加白糖调味饮用。【用法】每日1次,连食15天。
桂苓粥【原料】桂圆3克,茯苓30克,粳米50克。【制法】桂圆、茯苓加水煮,去渣取汁,用汁加粳米和水适量煮粥。【用法】每日早上。【营养与
茯苓粉粥 【原料】茯苓粉30克,红枣2枚,粳米50克。【制法】上述三味混合煮粥。【用法】一次食完。【营养与功效】健脾利湿。【适应范围】
加味茵陈粥【原料】茵陈40克,香附6克,白糖适量,粳米50克。【制法】茵陈水煮,去渣取汁,用汁与粳米加水适量煮粥,待好后加入香附末,白
肝脏在碳水化合物代谢中的作用维持血糖的相对浓度,保持血糖正常平衡,其表现:(1)肝糖元生成摄取血液中的葡萄糖和其他单糖以及糖类分解的产
鲫鱼赤豆商陆饮【原料】卿鱼200~250克,赤小豆50~100克,商陆3克。【制法】卿鱼去鳞、内脏、洗净,与赤小豆、商陆加水煮熟即可。【用法】饮
郁李仁粥【原料】郁李仁10~15克,粳米50克。【制法】郁李仁捣烂加水适量先煮,然后入粳米煮粥。【用法】分早、晚服用。每日1次,连食7天。
冬瓜粥【原料】连皮冬瓜100克,粳米50~100克。(忌盐)【制法】冬瓜洗净、切小块,与粳米加水煮粥即可。【用法】每天1次,连食7天。【营养与