养肝护肝的食物——茯苓饼
养肝护肝的食物——玉米须赤豆养肝汤
养肝护肝的食物——小麦红枣养肝粥
养肝护肝的食物——牛柳菠菜
养肝护肝的食物——莲子山药养肝粥
养肝护肝的食物——五香牛肉
牛奶饮【原料】牛奶250毫升,白罐适量。【制法】牛奶煮沸,入白糖即可。【用法】临睡时服用,每晚1次,连食10天。【营养与功效】补虚安神。
枣竹灯心粥【原料】枣仁、玉竹各20克,灯心草6克,糯米100克,冰糖适量。【制法】先将枣仁、玉竹、灯心草加水煎汁,去渣取汁,与糯米煮粥,
清炖牛肉【原料】黄牛肉250克,肥母鸡肉60克,热猪油30克,精盐5克,料酒5克,味精2克,花椒1克,姜块5克,葱段10克。【制法】(1)将牛肉用
猪肝炒菠菜【原料】猪肝100克,菠菜150克,植物油300克(实耗25克),酱油5克,精盐3克,白糖3克,淀粉5克,鸡蛋1个,料酒3克,葱丝5克,姜丝