脂肪肝常被人们称作富贵病,这是因为很多脂肪肝是由肥胖症引起的。很多肥胖性脂肪肝患者一旦知道自己得了脂肪肝,就乱了方寸,认为只要
根据各类食物的营养价值组配成合理的饮食,是达到良好营养的关键。合理的营养,是指各种营养素相互之间保持合适的比例。人体的营养需
具体讲,合理的平衡饮食,每日需要包括下面4个大类食物: (1)粮食类食物。它是供给热能的主要来源。每日所摄入的粮食量,应与热量需
清脑羹 做法:干银耳5克、炙杜仲5克,冰糖25克,将炙杜仲煎熬3次,收取药液400毫升,过滤下锅,下入洗净泡发的银耳,用武火烧沸后,
葛粉萸肉馏腰花 做法:按10%比例将吴茱萸肉浸泡在黄酒中,每日振摇,浸泡10天以上,制成吴茱萸酒,备用。猪腰200克剔除筋膜、躁腺,
绿豆甘草汤 做法:将绿豆洗净用水浸泡,待其变软后与甘草(1~2片)煮45分钟,即可取汁而饮。 特点及功效:绿豆是清热解毒的佳品,味
红枣枸杞人参茶 做法:选红枣20枚,枸杞10克,人参10克,洗净放入沙锅内,加入200毫升水煎10分钟,饮汤,或用其泡水饮用,用人参片煎
涮火锅已风靡全国,成为冬季人们就餐的一种重要方式,并已向家庭中延伸,成为家庭中聚餐、增加气氛的一种待客内容和习俗。 从以往的
赤芍又名赤芍药。味酸、苦,性凉,入肝、脾经。根含芍药苷。草芍药的根含挥发油、脂肪油、树脂、鞣质、糖淀粉、黏液质、蛋白质等,
天麻又名赤箭、神草、明天麻、定风草。味甘,性平。入肝经。块茎含香荚兰醛、香荚兰醇、维生素A类物质、苷类、黏液质、结晶性中性