乙肝患者为什么会出现失眠? 70%的乙肝患者有着不同程度的失眠,还有一部分人伴有精神焦虑的症状。失眠是患者对睡眠状况不满足的一种主
乙肝患者若想摆脱失眠的困扰,首先要摆脱心理压力,调整心态。可以多和亲朋好友交谈,也可以向心理医生咨询。凡事要乐观大度,积极参与
乙肝患者娱乐要适当 每个人的生活中都需要一些娱乐,尤其是过年过节的时候,人们就有了更多的时间娱乐和放松。然而乙肝患者因为身体
乙肝患者也应根据不同季节气候特点来防止并发症,按照季节变化而采取不同具体措施,如乙肝患者春季应采取如下具体措施。①重视防风御寒
天冷乙肝患者容易发生中风,这是人们比较熟悉的防病常识。这是因为天冷血管收缩,弹性减低,脆性增加,加之血液黏滞,血流变缓,故而容
冬季是从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直到立春的前一天为止。现代气象医学研究认为,寒冷的气候会使许多疾病比平常更容
肝脏是人体最大的消化腺,因此,饮食安排是否恰当,对乙肝的恢复具有举足 轻重的作用。那么,乙肝患者宜选择什么样的饮食呢? 选用
乙肝患者的进餐次数与大多数肝病 患者一样,最好采用少量多餐的方式,每次迟到八成饱即可,一日三餐外,可安排适量的加餐。 饮食要易
多选用富含优质蛋白质的食物如鱼、猪瘦肉、牛奶等,乙肝患者一旦病情好转,就 应逐步增加蛋白质的摄入量,尤其是优质蛋白质和营养价值
营养成分 空心菜营养成分比较丰富 , 含游离氨基酸及蛋白质、脂肪、糖类、无机 盐、粗纤维、尼克酸、胡萝卜素,维生 素B1、维生素B2,