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择芹菜,别把药性最强的部分扔掉了

来源:养肝网2014-02-18 个评论我要订阅
  择芹菜,别把药性最强的部分扔掉了
 
芹菜有三种:西芹、药芹和香芹。
 
西芹原来中国是没有的,是西洋品种的芹菜。西芹又粗又长,产量高,口感又脆嫩,这些年渐渐就成为市场主流了。西芹作为蔬菜食用是不错的,但药性比起中国本地品种的芹菜就要稍逊一筹了。
 
药芹,其实就是以前人们最常吃的普通芹菜。这种芹菜是中国本地的传统品种,虽然它不如西芹那么脆嫩,药性却是最强的,所以被称为药芹。
 
在南方,还有一种香芹,是生长在水边的。香芹比普通芹菜要小得多,秆很细,叶子比较嫩,一般用来做菜的配料。
 
香芹和药芹的作用各有所长:香芹清肺热,药芹降肝火;香芹偏于化痰,药芹偏于利湿;香芹降血糖的作用更好,药芹降血压的作用更强。
 
跟其他蔬菜相比,芹菜的药理作用属于相当强的。芹菜药性最强的部分,是芹菜叶、芹菜根和靠近根部的老秆儿。可惜的是,我们平常吃的时候,往往把这些药性最好的部分给扔掉了。
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