香蕉味甘,性寒。具清热润肠、润肺解酒之功。含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、钾及维生素A(B、C、E)等成分。肝病病人大便秘结者,可适当食用
吃根香蕉,给大脑充电很多考生在考试前吃巧克力,是为了提神和补充体能。不过,吃巧克力只适合于对付只有一场的考试,比如说每学期的期末考
香蕉,含有淀粉、蛋白质、脂肪、灰粉、维生素A、维生素8、维生素C、维生素E和羟色胺、去甲肾上腺素、糖类(碳水化合物)、多种氨基酸、钙、
香蕉炒饭原料:冻油占米饭500克,鲜虾肉100克,大香蕉1只,鸡蛋1只,葱粒、生粉、油、昧料各适量。制法:把香蕉去皮,切为小方粒,拍上干生
香蕉粥原料:香蕉2只,粳米100克,冰糖适量,清水适量。制法:将香蕉剥去外皮,撕掉筋,切成丁块。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米,先用
香蕉酸乳汁原料:香蕉100克,酸乳250克,蜂蜜250克,柠檬汁250克。制法:先将香蕉去皮,捣烂成泥。将香蕉泥与酸乳混合均匀,再调入蜂蜜和柠
鲜奶冰晶香蕉原料:香蕉6只,牛奶150克,山楂糕50克,琼脂15克,冰糖250克。制法:香蕉去皮切片,加少许糖腌一下,琼脂加水泡软,加1250毫
香蕉李子汁原料:熟李子100克,香蕉1根。做法:李子洗净,榨汁,以李子汁送服香蕉。每日早晨空腹吃。【功效解析】清肝涤热、活血生津、润肠
香蕉的保健功能 香蕉又称甘蕉,性味甘、寒,有清热润肠、润肺解酒的功效。香蕉营养丰富。尤其含钾量是水果中最高的。钾对维持人体细胞功
有效预防脂肪肝的水果 香蕉——香蕉排除毒物,减轻肝脏负担性味:性寒,味甘归经:归肺、大肠经关键词:果胶、膳食纤维适用量:每天宜吃1~2根营养成分(每100克可食部分含量)
养肝食谱:香蕉奶昔——香蕉奶昔清热润肠生津润燥材料香蕉2根,牛奶250毫升。调料蜂蜜适量。做法1.香蕉去皮切小块,放入搅拌机中,加入牛奶和蜂蜜。2.搅拌1分钟左右即可,