年节过后,人们要慢慢从假期的作息饮食习惯中纠正过来。同时,也进入了季节交替的时段。立春是阳气初生之意,表示自然界万物复苏的春季开始
春季养生,从肝入手。春季是万物复苏的季节。中医学认为,春季人的肝气亦开始旺盛,排浊气、畅气血,正是调养肝脏的大好时机。春季养肝得法
当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已离我们而去。约翰列侬的话简单却又真切。当低头可见的脆弱被现实映衬的棱角分明,当倦乏的身体被生
饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。脂肪肝患者怎样饮食调理才能促进康复呢?研究表明,
来源:新浪网2013-11-25脂肪肝已经成为现代人的流行病,脂肪肝是由于脂肪在肝脏过量堆积而造成的肝病,治疗脂肪肝不能依赖药物,饮食调理才
(1)茄子:紫色茄子中含有丰富的维生素P能软化血管,其纤维中所含的皂草甙可降低胆固醇。(2)萝卜:含胆碱、芥子油和淀粉酶等,有助于消
(7)菇类:含有丰富的香菇素,能抑制机体吸收胆固醇、降低血脂。(8)玉米:含不饱和脂肪酸,是高脂血症、脂肪肝病人的理想食物。(9)牛
(13)鱼:含多种不饱和脂肪酸,其降血脂的功能是植物油的2~5倍。(14)番茄:开胃助消化,生津止渴。(15)冬瓜:不含脂肪,含钠量低,肥
(19)黑木耳:黑木耳中的一种核酸物质可显著降低血液中胆固醇的含量,还含有丰富的维生素。(20)海藻:海藻有明显的降血脂作用,并可提高
(26)红薯:能保持人体的酸碱平衡。红薯含有较多的纤维素,可将肠道内过多的脂肪、糖类、毒素排出体外,起到降脂作用。 37养肝护肝网提醒