蔬菜与健康排毒护肤蔬菜是碱性的,所以我们摄取的比例应较多,约占两份,这样才容易酸碱平衡。我们通过饮食帮助身体回到平衡后,很自然就不
结种子的蔬菜蔬菜是我们日常生活中不可或缺的食物,尤其是我们现今的膳食,一般含有大量的蛋白质、脂肪、糖、味精或盐,而只有少量的膳食纤
蔬菜的种类蔬菜的种类是根据所食用部位而分类的。大致可分为下列各类:叶菜类大部分的绿色叶菜含有极丰富的胡萝卜素、维生素C、钙质、膳食
蔬菜的独特健康功效保持心血管健康每天食洋葱50克,1个月后,43名高胆固醇血症患者有39名(907%)血中胆固醇下降,25名冠心病人有14名(46
可排毒的根茎花果类蔬菜根类食物如:胡萝卜、白萝卜、芜菁、辣根、根菜、牛蒡、菊薯、豆薯。茎类食物:如一药翦、芋、笋、嫩茎莴苣、球茎甘
蔬菜解毒有奇效很多种蔬菜具有排毒的功效是帮助人体排毒解毒的佳品,如我们日常所食的冬瓜等,效果就很明显。例如芹菜,有旱芹、水芹等两种
为何肝病患者忌吃鲜芸豆等蔬菜
养肝护肝的食物:蔬菜
大蒜属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜
蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的