中医认为,芹菜性味甘、苦,凉,归胃、肝二经。有平肝清热、祛风利湿、降脂降压等功效。 现代研究表明,芹菜具有降低血清胆固醇作用。
芹菜首乌瘦肉粥:芹菜150克,制首乌30克,猪瘦肉末50克,粟米100克,精盐、味精各适量。将制首乌洗净、切片,晒干或烘干,研成细末,备
拌芹菜木耳:芹菜250克,水发黑木耳100克,精盐2克,味精2克,白糖、麻油各5克,胡椒粉0 5克。将水发黑木耳洗净,入沸水中烫一下即捞出
苹果萝卜芹菜汁:苹果1个,胡萝卜1个,芹菜50克,柠檬1 4个。将胡萝卜洗净,苹果洗净后去皮、除核,均切成片,与洗净的芹菜一同放入榨
芹菜汁:新鲜芹菜(包括根、茎、叶)500克。将新鲜芹菜洗净,晾干,放入沸水中烫泡3分钟,切细后捣烂,取汁即成。经常饮用。具有平肝降
养生小常识:清淡的白果炒芹菜白果的营养成分非常的丰富,白果炒芹菜是最简单的一种做法了,而且食材的搭配非常的合理,芹菜含有抗氧化剂,
芹菜黑枣汤 原料:芹菜500克,黑枣250克。 制法:黑枣洗净去核,将芹菜洗净切段,二者同入锅内加水适量,文火煮烂,即可。 服法
养生小常识:大白菜圆白菜芹菜进新发地免入场费 持续到5月15新发地批发市场决定从昨日起,对大白菜、圆白菜、芹菜三个品种免收进门入场费,
养生小常识:美腿妙方:白菜+芹菜春暖花开,爱美的女性在脱去厚重的冬装之后,就发现在自己在过去的一季冬天长膘了不少,又一个减肥季来了。
养生小常识:糖尿病人如何食用豆腐 芹菜烧豆腐豆腐是一种常见的食物,经常出现在大家的餐桌上,不论是油炸、煎炒、冻豆腐还是做汤,都深受