导读:我们都知道,热能的来源是食物当中的蛋白质、脂肪以及糖类,过高的热量能摄入会使得人的体重增加,脂肪合成增多,从而导致肝脏细胞脂
来源:才能采取适合脂肪肝的食疗方法,避免疾病的恶化。1、控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标
1.经常参加户外活动和体育锻炼?2.每天运动时间不少于30分钟?3.每周运动的次数至少3次?4.每次运动后身体发热,出汗?答案:从不:0
养生学家提出运动的三、五、七原则。所谓的三指的就是最好每次步行能走3公里,时间30分钟以上。五指的是每星期最少要运动5次。七呢,指
(1)运动前要进行体检:排除各种可能的合并症,遵照医嘱来确定运动量,最好有一张医疗卡,标明自己的姓名、住址、联系电话、联系人、
(1)循序渐进:在开始运动前的10~15天,可以做一些轻便的运动,调整呼吸,使心血管功能逐步增强。身体适应后可逐步过渡到选择强度较
如果脂肪肝病人合并下列疾病时也应禁止运动:(1)急性心肌梗死急性期。(2)不稳定性心绞痛。(3)充血性心力衰竭。(4)严重的心率失常。
脂肪肝的危害一般来讲有四步曲,单纯性脂肪肝——脂肪性肝炎——脂肪性肝纤维化——脂肪性肝硬化。 单纯性脂肪肝 起病隐匿,没有明显
脂肪肝会转变为肝硬化吗?这个现实问题一直困扰着脂肪肝患者。脂肪肝是指由多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积。由于病因不同,堆积在肝内
脂肪肝的发病机制是当代科学家所要探索的重要课题,目前认为下列因素可能起一定的作用: (1)脂肪代谢异常:①游离脂肪酸输送入肝增