刀豆猪腰汤 食材与做法:刀豆6~8粒,猪腰1个,去筋膜后,切块洗净,水适量煮汤,加食盐调味后,饮汤吃猪腰。 特点及功效:此方补肾
大蒜煮羊肉 食材与做法:羊肉250克(切块),大蒜50克(去皮),水适量,煮熟,加盐调味,佐膳。 特点及功效:此方暖腰膝,补肾气,祛
芝麻蜜糊 食材与做法:黑芝麻略炒捣碎,芝麻2汤匙,加蜂蜜1汤匙,开水冲服。 特点及功效:此方补肝肾,安五脏,补中益气,对肾虚腰
当归牛尾巴汤 食材与做法:当归30克,牛尾巴1条,去毛切成数段,水适量,煮汤加盐调味后,饮汤吃牛尾巴。 特点及功效:牛尾甘平,
肉苁蓉羊肉粥 食材与做法:肉苁蓉30克,羊肉250克,与适量大米煮粥。 特点及功效:肉苁蓉和羊肉甘温,前者能补肾益精,后者能益气
肉苁蓉羊肾汤 食材与做法:肉苁蓉30克,羊肾1对,煮汤调味食用。 特点及功效:该方能补肾益精壮阳,治疗肾虚腰痛。
肉桂米酒粥 食材与做法:肉桂3克,米酒2匙。先用大米煮粥,煮好后加入肉桂再煮2~3分钟,然后冲入米酒,搅匀服食。 特点及功效:此
阳起石牛肾粥 食材与做法:牛肾1个,阳起石30克。先将阳起石用3层纱布包裹好,加水5碗煎1小时,取澄清煎液,然后再加入大米适量,与
杜仲猪脊骨汤 食材与做法:杜仲30克,猪脊骨500克,切块,加水适量,煮汤调味服食。 特点及功效:此方能补肝肾,壮筋骨。杜仲能益
枸杞叶猪腰汤 食材与做法:枸杞叶150~200克,猪腰2个洗净切小块,水适量共煮汤,加盐调味服食。 特点及功效:能和理肾气,补肾益气