大蒜酸牛奶【原料】酸牛奶100毫升,糖醋大蒜头1个,蜂蜜10毫升。【制作】将糖醋大蒜瓣瓣,去膜,剁成糜糊状,与酸牛奶、蜂蜜充分混合均匀即
如何养肝:公交车上吃早餐有什么危害?【导读】每天我们都可以在公交车上看到吃早餐的年轻上班族,我们也在担忧长此以往,会埋下健康隐患,
如何养肝:营养早餐的多种搭配法【导读】俗话说:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。为什么要这么安排呢?每当我们吃过饭后,大约经过4个
如何养肝:早餐5种巧搭配 营养又瘦身【导读】秋季凉爽了,睡早床的现象也严重了,很多MM为了减肥,总是会不吃早餐,忽视早了餐的重要性。但
肝炎:不吃早餐听说会的肝炎是真的吗?……不是真的。长期不吃早餐或不按时就餐极易诱发胃肠病和结石症,还可引起肥胖。,另外,早上工作紧张
如今的人都很注重外貌,都不愿意让自己变的又肥又胖,这样会影响身材。为了避免发胖,多数人会选择不吃早餐。认为这样可以起到减肥的作
干稀搭配 经过一夜的睡眠,机体新陈代谢消耗了许多水分,清晨醒来,往往感到嘴干口渴,说明人体已经处于相对脱水的状态,急需补充水分
排毒早餐吃法 早餐食用的是,1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。也就是说,我们把每一餐分成5等份,其中水果、蔬菜、红薯、米饭的比例是
早餐吃得好,精神一整天——夏天到了,想穿上漂亮的连衣裙,可是腰圆腿粗没法儿穿怎么办?听说节食很有效,那就从早餐开始吧。饥肠辘辘开始工作,一整天都没活力;肠胃顺势
养肝早餐吃什么好呢?——如今很多上班族早上喝一杯牛奶,煎一个鸡蛋,以为这样的早餐营养十足。其实,这样的搭配确实准备了充足的蛋白质和脂肪,却忽略了碳水化合物的摄
早餐没胃口肝火大,阳陵泉疏肝利胆增食欲——早餐没胃口肝火大,阳陵泉疏肝利胆增食欲早上起来没有胃口,不想吃饭,这种情况恐怕很多女性朋友都遇到过。不过,很多人对这种情况并不太在意,