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乙肝患者要避免的运动误区
乙肝患者要避免的运动误区——有些乙肝患者认为，既然运动可以治疗乙肝，那么就开始大量的强烈运动，希望在短时间内增强体质，驱赶乙肝病毒。其实这是不科学的运动方式。大量
发布时间：2015-03-27 13:37:00 -
乙肝患者对运动中的损伤不可大意
乙肝患者对运动中的损伤不可大意——运动虽然能使乙肝患者身体强健，但如果运动不适当，同样会伤害乙肝患者的身体。比如那些平时不常锻炼的人，如果突然进行过量的运动就会有腿酸脚
发布时间：2015-03-27 13:55:00 -
乙肝患者跑步时脚尖应该先着地
乙肝患者跑步时脚尖应该先着地——经过权威机构研究发现，人在跑步时脚掌所承受的压力是人体体重的4～6倍，很多人在跑步后都会觉得头晕。其实，这是在跑步过程中，脚掌先着地导致
发布时间：2015-03-27 14:13:00 -
乙肝患者情绪稳定“肝”平安
乙肝患者情绪稳定“肝”平安——精神愉快、心情舒畅、胸怀大度的人身体健康、延年益寿。反之，经常情绪紧张、意志消沉、精神委靡者，则疾病丛生。因此，及时消除紧张情绪，对于
发布时间：2015-03-27 15:25:00 -
乙肝患者“五心”保健康
乙肝患者“五心”保健康——慢性乙型肝炎，随着医学科学的进步，已不再是“不治之症”。实践发现，除患者本人能面对现实，积极、正确配合治疗外，还有一条宝贵的经验就是树
发布时间：2015-03-27 15:43:00 -
乙肝患者调养情志“肝”得意
乙肝患者调养情志“肝”得意——祖国医学认为过喜伤心；思虑过度伤及脾胃；恼怒则伤肝，使人两胁胀痛、口苦等。现代医学认为，当人情绪低落时，人体的免疫力就下降，容易使人得
发布时间：2015-03-27 16:01:00 -
乙肝患者调节情绪的方法
乙肝患者调节情绪的方法——肝是人体最重要的器官之一，当肝脏发生病变时，可严重影响人的生活质量甚至导致生命危险。病人一旦确定自己患了乙肝会像得知患“不治之症”一样
发布时间：2015-03-27 16:19:00 -
乙肝患者要缓解恐慌的患病心理
乙肝患者要缓解恐慌的患病心理——因为对肝病的认识不深刻，或受周围重病病人病情变化过程的影响，许多乙肝患者对本身的疾病都存在一种恐慌心理，认为自己会发展至肝硬化或肝癌，
发布时间：2015-03-27 16:37:00 -
乙肝患者消除心理障碍方法
乙肝患者消除心理障碍方法——生活中的不如意、灾祸、疾病，都会使人陷入苦闷、忧虑、恐惧或失望之中，造成心理失衡。因此，必须学会克服心理障碍，具体方法如下：1．豁达式这
发布时间：2015-03-27 16:55:00 -
关注中老年肝病患者的心理需求
关注中老年肝病患者的心理需求——老年乙肝患者是一个特殊群体，他们随着年龄的增长，孤独感更加强烈，因此对于心理方面的关心要求更加多。老年人尽管知道衰老是生物体不可抗拒的
发布时间：2015-03-27 17:13:00
