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养肝护肝食物——西红柿
养肝护肝食物——西红柿：番茄的营养很丰富，经分离可得番茄果胶、苹果酸、柠檬酸、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱和少量的番茄碱;番茄含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E以及尼克酸、维生素P(即芦丁)等活性成分;番茄还含纤维素及矿物质元素。
发布时间：2013-09-22 14:49:24 -
养肝护肝食物——冬瓜
养肝护肝食物——冬瓜: 冬瓜性微寒，味甘，含蛋白质，维生素、腺嘌呤、烟酸。瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿，化痰止咳;瓜肉可清热止渴并可解鱼、蟹毒。
发布时间：2013-09-22 16:23:56 -
养肝护肝食物——芹菜
养肝护肝食物——芹菜：芹菜为伞形科一年生或二年生草本植物旱芹的茎、叶及全株。
发布时间：2013-09-22 17:08:24 -
养肝护肝食物——油菜
养肝护肝食物——油菜： 油菜中含多种营养素，所含的维生素C比大白菜高1倍多。油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富。
发布时间：2013-09-22 17:09:00 -
养肝护肝食物——山药
养肝护肝食物——山药：山药又称山芋。因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，山药中含有丰富的维生素、矿物质和多种微量元素，具有滋补作用。
发布时间：2013-09-22 17:09:36 -
养肝护肝食品——苦瓜
养肝护肝食品——苦瓜： 苦瓜又叫癞瓜、凉瓜，具有特殊的苦味，但仍然受到大众的喜爱。
发布时间：2013-09-22 17:10:15 -
养肝护肝食品——莲藕
养肝护肝食品——莲藕：莲藕又名莲菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。
发布时间：2013-09-22 17:10:55 -
养肝护肝食品——茄子
养肝护肝食品——茄子：茄子富含维生素E，它能限止人体从油食中吸取胆固醇，并把肠内过多的胆固醇裹在一起排出体外，常吃对防治高血压、脑溢血、动脉硬化有一定作用。
发布时间：2013-09-22 17:11:49 -
养肝护肝食品——萝卜
养肝护肝食品——萝卜： 萝卜，又称莱菔，为十字花科植物萝卜的肉质根。
发布时间：2013-09-22 17:12:28 -
养肝护肝食品——苜蓿
养肝护肝食品——苜蓿：苜蓿，又称草头、金花菜，为豆科植物紫苜蓿或南苜蓿的全草。
发布时间：2013-09-22 17:12:58
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