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养肝护肝甲鱼虽补，但并非人人适合
一些人为使肝炎患者得到营养补充，买来甲鱼做给病人吃，实际上这样做不仅对肝炎病人无益，反而有害。 肝炎患者消化吸收机能大大减弱
发布时间：2014-04-06 12:00:31 -
养肝不宜滥用补品，营养均衡才是正道
我们祖先早就认识到：五谷为养，五果为充，五畜为益，五菜为充，选择多种多样的天然食品，以满足人体营养需要。迷信补品，滥用补品，只
发布时间：2014-04-06 14:02:51 -
养肝最好的运动——步行
1992年，世界卫生组织（WHO）提出：最好的运动是步行。这是因为人是直立行走的，人类的生理与解剖结构最适合步行。医学研究表明，适当
发布时间：2014-04-06 10:14:53 -
养肝护肝 起床做好三件事，舒畅轻松一整天
深呼吸 睡醒后，勿忙起床，先闭目养神3分钟，然后，睁开眼睛，先向左侧后向右侧伸伸懒腰，最后仰卧伸伸懒腰，使关节充分舒展。随后起床
发布时间：2014-04-06 16:35:54 -
养肝护肝先知道肝脏的形态和位置
正常肝脏外观呈红褐色，质软而脆。肝脏形态右侧钝厚而左侧偏窄，一般左右径（长）约25厘米，前后径（宽）约15厘米，上下径（厚）约6厘米
发布时间：2014-04-07 07:41:09 -
养肝须知 肝与肾的关系
肝藏血，肾藏精；肝主疏泄，肾主闭藏。因肝肾之间，阴液互相滋养，精血相生，有肝肾同源之称，又称乙癸同源。 肝与肾的关系主要表现
发布时间：2014-04-07 07:51:38 -
养肝须知 肝与心的关系
心主血脉，肝主藏血；心主神志，肝主疏泄，调畅情志。故心与肝的关系，主要表现在血液和精神、情志方面。 血液方面：心主血，推动血
发布时间：2014-04-07 08:53:13 -
养肝须知 肝与肺的关系
肺与肝的关系，主要表现于气机的调节方面。肝主升发，肺主肃降，肝升肺降，气机调畅，气血流行，脏腑安和，所以二者关系到人体的气机升
发布时间：2014-04-07 09:54:18 -
养肝的食物有哪些？
养肝首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用
发布时间：2014-04-12 17:38:13 -
养肝的药膳食谱 小槐花根炖猪蹄
配方：小槐花根、虎刺根、三叶木通根各60克，淡竹叶30克，500克猪蹄1只。制法：将猪蹄刮洗干净，与前4味药加水共炖，以猪蹄肉烂为度，去药
发布时间：2014-04-14 07:51:58
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