养肝养肾汤:鹿茸黄芪煲鸡汤——鹿茸黄芪煲鸡汤材料鸡500克、瘦肉300克、鹿茸20克、黄芪20克。调料生姜10克,盐5克、味精3克。做法1.将鹿茸片放置清水中洗净;黄芪洗净;生姜去皮,切
养肝茶:马蹄茅根茶——马蹄茅根茶材料鲜马蹄、鲜茅根各100克。调料白糖少许。做法1.鲜马蹄、鲜茅根分别用清水洗净,切碎备用。2.锅洗净,置于火上,注入适量清水,以大火
养肝汤:车前子田螺汤——车前子田螺汤材料车前子50克,红枣10颗,田螺(连壳)1000克。调料盐适量。做法1.先用清水浸养田螺1~2天,经常换水以漂去污泥,洗净,钳去尾部。2.
养肝茶:通草车前子茶——通草车前子茶材料通草、车前子、白茅根各10克。调料砂糖10克。做法1.将通草、车前子、白茅根洗净,盛入锅中,加1500毫升水煮茶。2.大火煮开后,转小
养肝食物首推绿豆——青色食物很多,这里推荐绿豆。绿豆不仅能疏肝,还能直接发挥解毒作用,帮助肝减负。对于绿豆的解毒功效,著名医家李时珍在《本草纲目》中大加称
养肝护肝小偏方:柠檬蜂蜜水——【柠檬蜂蜜水】柠檬蜂蜜水:将3~5片柠檬片放到杯子中,倒适量开水,水变温后,放入蜂蜜,调匀饮用,有养肝排毒、美容抗衰的功效。
养肝书籍:《养老奉亲书》——养肝网这些补脾胃的食疗方均出自《养老奉亲书》。《养老奉亲书》是世界上现存最早的老年医学专著,书中所记载的诸多老年人养生的方法都是可取的
养肝护肝食谱:熟地黄粥——【熟地黄粥】取熟地黄10克,洗净、切碎;大米100克淘洗干净,与熟地黄一同放入砂锅,加适量水大火煮沸,小火熬至粥熟烂,加白砂糖适量调味即可。
养肝小偏方:容颜不老方——【容颜不老方】容颜不老方,源自明代《奇效良方》,有滋气血、美容颜的功效。古诗赞美该方:“一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草,丁香沉香各半两