养肝食品:金橘饼——【金橘饼】金橘1000克,白糖450克,盐50克,清水适量。将成熟金橘洗净,去除果柄,压成扁圆形,挤出汁液;将扁圆形金橘放入锅中,加入盐拌匀,腌渍
养肝食物:丝瓜——丝瓜是人们经常食用的蔬菜,有理气疏肝的作用,尤其是丝瓜络更是常用。丝瓜络就是成熟的丝瓜里面的瓤,可“通经络,和血脉,化痰顺气”,丝瓜仁
养肝茶:玫瑰茶——【玫瑰茶】玫瑰花10克,沸水冲泡,当茶饮用,有柔肝醒脾、促气血流动的功效。
养肝茶:玫瑰粥——【玫瑰粥】大米、玫瑰花、鸡汤各适量。大米淘洗干净,入砂锅,加入鸡汤大火烧开,煮到快熟时将玫瑰花放入,熬到大米熟烂即可食用。
养肝食物:佛手有助于调畅气机,解郁使肝不憋闷——佛手有助于调畅气机,解郁使肝不憋闷佛手又名金佛手、佛手柑。由于其果实顶端开裂如手指状,屈伸不一,长短参差,酷似佛像的手,所以有了佛手的
养肝菜谱:生地黄鸡——【生地黄鸡】生地黄鸡有除热补虚功效,肝阴虚、肝血不足者均可食用。生地黄250克,饴糖100克,乌鸡1只。乌鸡处理干净;地黄切碎与饴糖和匀,放到鸡
养肝汤:猪肝粥——【猪肝粥】猪肝粥源自《本草纲目》。猪肝30克,绿豆60克,陈仓米(入仓年久而色变的米)60克。猪肝洗净,去筋膜,切片;绿豆洗净;陈仓米洗净。将
养肝食物:黑木耳黄花菜炖泥鳅——黑木耳黄花菜炖泥鳅,帮助你解除肝阴虚的忧愁五脏中的肝需要物质的滋养,这样肝才能处于一种柔润之态,这些物质就是保证肝能正常工作的肝阴。肝
养肝食物:黑木耳——配伍的黑木耳能润燥利肠、补益补血,黄花菜能利湿热,泥鳅味甘、淡,性平;煮食,主治五劳、五热。小儿脾胃虚弱,久服可以健胃补脾,令人白胖。