养肝护肝食谱:黄花木耳炒肉片——黄花木耳炒肉片【原料】黄花菜(干)50克,木耳(干)30克,猪瘦肉300克,油、生抽、鸡精、香葱、生粉、盐各适量。【制作方法】事先用温水泡黄花菜
养肝汤:金针鲫鱼汤——金针鲫鱼汤【原料】鲫鱼1条,黄花菜(干)20克,黑木耳(干)10克,油、盐、料酒、姜丝、葱花各适量。【制作方法】将鱼处理干净后,热锅放油,将
养肝护肝:夏枯草常饮,能帮电脑族解决目赤头痛——夏枯草常饮,能帮电脑族解决目赤头痛对于需要每天面对电脑的白领女性来说,经常会感到眼睛疲劳、干涩、红赤,头也经常是处于混混沌沌的状态。这
养肝茶:夏枯草菊花茶——夏枯草菊花茶【原料】夏枯草10克,党参10克,白菊花5克,蜂蜜适量。【制作方法】将党参切成薄片,与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约1分钟,熄火泡浸
养肝茶:夏枯草降压茶——夏枯草降压茶【原料】夏枯草10克,车前草12克。【制作方法】将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮服。【营
养肝茶:鱼腥草红茶——鱼腥草红茶【原料】鱼腥草(干燥)75克,红枣5颗,7大杯水。【制作方法】将鱼腥草和红枣分别洗净,红枣切开去核;锅中加水,大火煮滚后,小火继续
养肝护肝食谱:鱼腥草炒鸡蛋——鱼腥草炒鸡蛋【原料】鲜鱼腥草150克,鸡蛋4个,盐、味精、葱花、油各适量。【制作方法】将鱼腥草去杂洗净切小段,鸡蛋磕入碗内搅匀;锅内油烧热,
养肝护肝食谱:雪梨仙人掌——雪梨仙人掌【原料】仙人掌350克,梨150克,白糖20克。【制作方法】将仙人掌切一圆形片,另将其余仙人掌去刺切丝,雪梨去皮切丝,分别用清水洗净,
养肝汤:茉莉绿茶汤——茉莉绿茶汤【原料】绿茶10克,茉莉花5克,枸杞子10克,猪瘦肉50克,蜂蜜适量。【制作方法】将猪瘦肉在水中煮开捞起备用,与绿茶一同入锅,加水适量
养肝茶推荐:菊花茶——菊花茶【原料】菊花10克,冰糖适量。【制作方法】将菊花放入杯中,冲入沸水,稍凉后加入冰糖即可饮用。【营养功效】养肝明目,缓解眼疲劳、眼干