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养生小常识:四款中医养生茶疗方 养生又治病【导读】近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯
发布时间：2013-12-27 14:09:17 -
养生小常识:早餐最好少吃大米和蛋类
养生小常识:早餐最好少吃大米和蛋类【导读】有不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力难以集中。按理说，人经过一夜睡眠，大脑得到了休整
发布时间：2013-12-27 14:09:17 -
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养生小常识:健脑益智：蛋黄山药粳米粥【导读】这款蛋黄山药粳米粥适用于用脑过度、脑贫血及心烦失眠者食用。【原料】鸡蛋2个，山药50克，粳
发布时间：2013-12-27 14:09:19 -
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养生小常识:香芋焖排骨 绵甜香糯又补钙【导读】今天就来做道香芋焖排骨吧！猪排骨不仅可以补充蛋白质、脂肪，而且含大量磷酸钙、骨胶原，
发布时间：2013-12-27 14:09:19 -
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养生小常识:红辣椒对人体的作用【导读】一口咬下红辣椒的那种辛辣刺激感，会促使脑部分泌内啡呔，这种化学物质可以减轻疼痛并能产生轻微的
发布时间：2013-12-27 14:09:21 -
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养生小常识:火龙果怎么吃？火龙果海鲜沙拉【导读】无论哪个季节，水果都是必备的食筘。天气转凉的原因，有些人会减少对水果的热忱。那么不
发布时间：2013-12-27 14:09:21 -
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养生小常识:枸杞桃仁鸡丁：补肾强腰、明目益精【导读】枸杞桃仁鸡丁用枸杞子益精明目，核桃仁补肺益肾，二者均能抗老益寿。主食嫩鸡肉营养
发布时间：2013-12-27 14:09:22 -
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养生小常识:女性秋季养生吃柚子 健胃养颜功效神奇【导读】柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，极其符合女性自然美的原则，是女性秋
发布时间：2013-12-27 14:09:22 -
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养生小常识:秋吃生蜂蜜 容易中毒【导读】中医认为蜂蜜能润滑胃肠，被认为是便秘特别是热病后津伤便秘、老年和孕妇习惯性便秘的良药。吃蜂
发布时间：2013-12-27 14:09:23 -
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养生小常识:10分钟圆白菜巧变酸菜—不用腌的健康酸菜【导读】爱吃酸菜的人都会爱酸菜酸酸的口感，可刺激消化腺分泌消化液，起到帮助消化、
发布时间：2013-12-27 14:09:23
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