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乙肝患者运动要把握“火候”
乙肝患者运动要把握“火候”——虽然对乙肝患者来说，运动有助于身体健康，但是在运动时也要做到有度。有些乙肝患者进入恢复期后，虽然病症暂时消退，在床上可以运动，但是活动
发布时间：2015-03-27 10:55:00 -
乙肝深呼吸法利于身体更快康复
乙肝深呼吸法利于身体更快康复——人们每时每刻都离不开呼吸，可是很多人却不知道，呼吸也是一种疗法。不过，如果肝病患者想要通过深呼吸达到更好的效果，还需要凭借外力，比如按
发布时间：2015-03-27 13:01:00 -
乙肝患者要注意的运动方式
乙肝患者要注意的运动方式——乙肝患者作为一类特殊运动群体，要注意自己的运动方式，适量的运动可有利于身体康复。在运动之前，乙肝患者首先应该选好适合自己的运动项目。而
发布时间：2015-03-27 13:19:00 -
乙肝患者要避免的运动误区
乙肝患者要避免的运动误区——有些乙肝患者认为，既然运动可以治疗乙肝，那么就开始大量的强烈运动，希望在短时间内增强体质，驱赶乙肝病毒。其实这是不科学的运动方式。大量
发布时间：2015-03-27 13:37:00 -
乙肝患者对运动中的损伤不可大意
乙肝患者对运动中的损伤不可大意——运动虽然能使乙肝患者身体强健，但如果运动不适当，同样会伤害乙肝患者的身体。比如那些平时不常锻炼的人，如果突然进行过量的运动就会有腿酸脚
发布时间：2015-03-27 13:55:00 -
乙肝患者跑步时脚尖应该先着地
乙肝患者跑步时脚尖应该先着地——经过权威机构研究发现，人在跑步时脚掌所承受的压力是人体体重的4～6倍，很多人在跑步后都会觉得头晕。其实，这是在跑步过程中，脚掌先着地导致
发布时间：2015-03-27 14:13:00 -
乙肝患者情绪稳定“肝”平安
乙肝患者情绪稳定“肝”平安——精神愉快、心情舒畅、胸怀大度的人身体健康、延年益寿。反之，经常情绪紧张、意志消沉、精神委靡者，则疾病丛生。因此，及时消除紧张情绪，对于
发布时间：2015-03-27 15:25:00 -
乙肝患者“五心”保健康
乙肝患者“五心”保健康——慢性乙型肝炎，随着医学科学的进步，已不再是“不治之症”。实践发现，除患者本人能面对现实，积极、正确配合治疗外，还有一条宝贵的经验就是树
发布时间：2015-03-27 15:43:00 -
乙肝患者调养情志“肝”得意
乙肝患者调养情志“肝”得意——祖国医学认为过喜伤心；思虑过度伤及脾胃；恼怒则伤肝，使人两胁胀痛、口苦等。现代医学认为，当人情绪低落时，人体的免疫力就下降，容易使人得
发布时间：2015-03-27 16:01:00 -
乙肝患者调节情绪的方法
乙肝患者调节情绪的方法——肝是人体最重要的器官之一，当肝脏发生病变时，可严重影响人的生活质量甚至导致生命危险。病人一旦确定自己患了乙肝会像得知患“不治之症”一样
发布时间：2015-03-27 16:19:00
