枸杞子蒸蛋 原料与做法:枸杞子10克,鸡蛋1只,花生油少许。将鸡蛋打碎,加入少量水搅拌;再放入枸杞子、花生油,也可酌情加入盐、味
红枣花生汤 原料与做法:红枣15枚,花生仁20克,冰糖10克。将以上食材用水熬煮,饮其汤,吃红枣和花生仁。 功效:此方能够柔肝养血
胆固醇虽然广泛存在于动物性食物中,但是不同的动物和动物不同的部分所含胆固醇的量大不相同。一般来说,兽肉的胆固醇含量多于禽肉,肥
喝芦荟汁降低血液中的酒精浓度 芦荟中含有多糖体、糖蛋白等物质,能够减少酒精分解后产生的有毒物质。所以在饮酒之前喝一些芦荟汁,
草莓绿豆粥原材料:草莓200克,绿豆100克,糯米200克调味料:白糖适量做法:1 草莓择洗干净;绿豆挑去杂质,淘洗干净, 用清水浸泡4小时,
营养成分 菠萝果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸 外,还含有人体必需的维生素B1、维生素B2、维生素C、维
降低人体免疫功能和解毒功能 脂肪肝患者肝细胞脂肪变性或坏死,使肝脏的兔疫功能下降,脂肪肝患者常伴有肝脾肿大。脾脏也是
红枣女贞子花生汤 做法:红枣20枚,花生仁30克,女贞子20克。水煮,临睡前服。 特点及功效:红枣性味甘温,女贞子性味甘平,花生仁
【原料】甘菊嫩芽20克,粳米l00克,冰糖适量。【制作】摘取甘菊新鲜嫩芽或幼苗20克,洗净切细,同粳米、冰糖煮粥,即可服食。【功效】清肝
【原料】甘菊花30克,粳米l00克,白糖少许,清水适量。【制作】(l)将菊花去蒂,脱下花瓣,漂洗干净;粳米淘洗干净。(2)取锅放入清水、