萝卜苹果汁 【原料】苹果100克,萝卜叶25克,胡萝卜80克。 【制作】将胡萝卜洗净切片,苹果洗净,去皮、核后切成小块,胡萝卜叶洗净
苹果红萝卜芹菜汁 【原料】苹果1个,红萝卜1个,芹菜50克,柠檬1 4个。 【制作】将红萝卜洗净,苹果洗净后去皮、除核,均切成片,与
苹果酸牛奶 【原料】苹果1个,酸牛奶200毫升,蜂蜜20克。 【制作】将苹果外表皮反复洗净,连皮切碎,放入家用捣搅机中,搅打1分钟。
苹果鸡丁 【原料】鸡脯肉200克,苹果100克,胡萝卜50克,鸡蛋1个,精盐5克,料酒5克,白糖2克,水淀粉25克,香油3克,葱3克,植物油500克(
营养成分 苹果的营养价值很高,含有15%的糖类及果胶,维生素A、维生素C、维生素E 及钾和抗氧化剂等的含量也很丰富。功效解读 苹果中的
苹果粥原材料:苹果1个,大米100克,葡萄干20克调味料:蜂蜜3匙做法:1 苹果洗净,对半切开,去蒂,去籽,切成片;大米淘洗干净,控净水。2